De loopband - of zoals velen het de loopbandroutine noemen - heeft meestal niet veel volgers. Maar dankzij de recente virale trend van TikTok krijgt deze fitnesstool steeds meer aandacht van mensen, vooral degenen die de TikTok-app gebruiken.
recreatie
Door een paar eenvoudige regels te volgen, maak je je leven veel beter en gezonder. Meer beweging, minder overvloedig eten, consumptie van vitaminen en mineralen, minder stress en meer rust zijn simpele dingen die werken voor je gezondheid. Voor iedereen die in ieder geval de eerste stap in de goede richting wil zetten, hebben we enkele eenvoudige tips opgesteld voor een gezonder leven dat niet al te veel moeite van je vraagt.
Met de Any Distance-app kun je eindelijk op een heel esthetische manier je voortgang delen op Instagram-verhalen.
Als u vanwege beperkingen tijdens de epidemie niet naar de sportschool of uw favoriete indoortraining kunt gaan, hoeft u zich geen zorgen te maken - er zijn veel alternatieve manieren om te oefenen, aangeboden door de beste online training. Er zijn geen excuses meer om fit en in vorm te blijven!
De voordelen van wandelen zijn algemeen bekend, omdat deze eenvoudige en betaalbare vorm van lichaamsbeweging veel kan doen voor zowel uw lichamelijke als geestelijke gezondheid. De vele voordelen van regelmatig wandelen – van een betere bloedsomloop tot pijnverlichting – zijn op zichzelf groot. Toch zijn er manieren om het effect van lopen te verbeteren.
Geef de training van uw geliefde een boost met deze fitness- en bewegingsaccessoires en help ze bij hun training. 2020 was een zwaar jaar voor fitnessliefhebbers. Na de goede voornemens voor het nieuwe jaar begonnen ze met volle kracht te trainen in de sportschool, maar door omstandigheden die verband hielden met het virus moesten ze de training het grootste deel van het jaar buiten de sportscholen verplaatsen en zich aanpassen aan nieuwe soorten training.
Op zondag 10 februari projecteren jullie ambassadeurs 1, 2, 3, GO! nodigen u uit voor een gratis volledig Sloveense fysieke fitheidstest, waar u controleert hoe fit u bent en uw biologische leeftijd meet.
Mensen verschillen van elkaar, dus het is belangrijk om realistische doelen voor jezelf te stellen tijdens het sporten. Geavanceerde applicaties ontworpen voor gepersonaliseerde training helpen ons hierbij.
Melon & Lime, een jong Sloveens-Kroatisch start-upbedrijf, vertegenwoordigt 's werelds eerste verbonden yogaplatform. Dit betekent dat in elke Melon & Lime-basis een NFC-chip is ingebouwd, die fungeert als een unieke sleutel om een app vol inspirerende yogavideo's te ontgrendelen.
Iets meer dan twintig jaar geleden hadden Dave Kalama, Laird Hamilton en hun Hawaiiaanse collega's waarschijnlijk geen idee dat ze geschiedenis zouden schrijven in de sport. Succesvolle en wereldberoemde waveriders namen, toen de zee geen hoge golven bood om te surfen, een peddel op hun boards en trainden door stand-up paddling. Het duurde niet lang voordat anderen dit voorbeeld volgden, eerst in Hawaï, later in Californië en daarbuiten. De millenniumwisseling wordt beschouwd als het begin van het moderne paddlesurfen (supanja), momenteel de snelst ontwikkelende sport. Omdat het een aantrekkelijke activiteit is, is de populariteit van duiken overal zichtbaar. De afgelopen jaren is Slovenië "overweldigd" door steeds meer enthousiaste jongeren en iets minder jonge mensen die op alle soorten water gaan surfen.
Veel mensen hebben moeite om gemotiveerd te raken om te sporten. Ze voelen zich veel beter als ze voor de tv liggen en fastfood eten. Herken je jezelf in deze omschrijving, dan bieden wij je een oplossing.
Je worstelt waarschijnlijk elke keer dat je op avontuur gaat met wat je mee moet nemen. Alles wat u nodig heeft, is zeer handig verpakt in één tas. Maar de inhoud van de rugzak is niet het enige waar we op moeten letten.