Ben je geïnteresseerd in de ultieme slaaptruc - polyfasische slaap? In de loop van de jaren van onderzoek ben ik veel technieken en ideeën tegengekomen om de kwaliteit van de slaap te verbeteren. Een van die baanbrekende concepten is polyfasische slaap – een revolutionair slaappatroon dat je leven kan veranderen.
