Als je jezelf gewoon wilt 'dwingen' om te gaan hardlopen, stop dan even. Wetenschappers hebben ontdekt dat een warm bad even effectief zou moeten zijn.
wetenschap
Mensen creëren vaak illusies en zijn ervan overtuigd dat iemand ons niet leuk vindt, omdat ze ons om de een of andere reden niet leuk vinden. Het is tijd om te ontspannen en niet langer te geloven dat iemand tegen je samenzweert, omdat mensen vaak meer de voorkeur aan je geven dan je denkt.
Wie kunnen we vertrouwen? Wie niet? Als je een heel eerlijk en vertrouwend persoon bent, zul je waarschijnlijk vaker verbrand worden dan je zou willen. Verdachte personen hebben daarentegen minder kans om getroffen te worden, waardoor het voor hen moeilijker is om intieme relaties aan te gaan. Soms bedriegt iemand ons zesde zintuig, dus het is goed om ook op de wetenschap te vertrouwen. Nieuw onderzoek laat zien wie je kunt vertrouwen.
"Mijn vrouw en mijn schoonmoeder" is een van de beroemdste optische illusies ter wereld. Wat je ziet hangt af van de perceptie van het gezicht: je ziet een jonge vrouw die zich opzij draait, of je ziet het profiel van een oudere vrouw. Een Australisch onderzoek heeft nu ontdekt hoe de perceptie van deze optische illusie verband houdt met je leeftijd.
Er zijn waarschijnlijk maar weinig mensen die niet ooit problemen hebben gehad met hun zelfbeeld. Tekenen van ontevredenheid over onszelf verschijnen meestal tijdens de adolescentie, wanneer we onze identiteit vormen en de basis leggen voor het leven. De dingen veranderen een beetje later, maar wat zijn die jaren waarin we stralen van vertrouwen?
Er zijn veel tips in boeken en online om je fitnesstraject zo succesvol mogelijk te leiden. Zodra je bepaalde tips gaat implementeren, verschijnen er nieuwe die de vorige teniet doen. Omdat het niet meer duidelijk is wat te geloven, ontdekken wetenschappers mythen waarvan wetenschappelijk bewezen is dat ze niet waar zijn, maar mensen geloven erin.
Als kind en in een slecht humeur, boos of verdrietig, stuurde je moeder je vaak naar buiten voor frisse lucht en zonneschijn. Met een goed humeur en een glimlach keerde je huiswaarts. Waarom werkte het advies?
Als u het gevoel heeft dat uw keel u waarschuwt voor een opkomende ontsteking en u zich slechter voelt, is het waarschijnlijk tijd om een herstelplan op te stellen. Maar het is belangrijk om de ziekte niet te zien als een excuus om stoffen te introduceren die je lichaam meer kwaad dan goed zullen doen. Er zijn eigenlijk voedingsmiddelen die je niet mag eten als je ziek bent.
Intuïtief lijkt het ons dat een glimlach betekent dat iemand blij is of, in het ergste geval, tevreden. Uit onderzoek blijkt echter dat een glimlach op je gezicht ook veel andere dingen kan betekenen. De wetenschap zegt dat een glimlach meer onthult dan we denken. Wat precies, lees in het artikel.
Als je doodsbang bent maar graag naar horrorfilms kijkt, is dit het beste moment om je masochisme te testen. Kun je je voorstellen hoe laat op de avond, met de ergste horrorfilms aan, je ogen onder de dekens bidden, je benen bedekt zijn en je blaas op het punt staat te barsten, maar je bang bent om naar de badkamer te lopen, omdat je Ik weet niet zeker of een seriemoordenaar zich net achter de deur verbergt. Jouw gedachten zijn hier verantwoordelijk voor.
Elke poging om een omgeving te redden die al op de rand van totale vernietiging staat, lijkt gedoemd te mislukken. Maar zoals het oude gezegde luidt, de wereld rust op de jongeren - en dit wordt zeker bewezen door deze 24-jarige uitvinder die een grote vuilnisbelt in de Stille Oceaan wilde opruimen. Zal hij in staat zijn om de wereld te redden?
Je herinnert je vast nog wel je kindertijd en het haten van bepaalde voedingsmiddelen die tegenwoordig je favoriet zijn. Je hebt je waarschijnlijk ook afgevraagd wat er in die tijd is gebeurd en hoe het mogelijk is om van iets te houden dat je ooit niet kon zien. De wetenschap ontdekt dat de perceptie van smaak, die door de jaren heen verandert, hiervan de oorzaak is.