Ga jij ook meteen douchen na het zwemmen in de zee? Heeft u zich ooit afgevraagd of dit echt de beste beslissing is voor uw gezondheid en huid?
zwemmen
Zwemmen is een van de meest uitgebreide en heilzame fysieke activiteiten die u in uw leven kunt integreren. Ongeacht leeftijd of fitnessniveau heeft zwemmen veel voordelen voor lichaam en geest die u kunnen helpen een betere gezondheid en algeheel welzijn te bereiken.
Ervaart u wel eens het onaangename gevoel van stilstaand water in uw oren na het zwemmen in de zee of het zwembad? Vraagt u zich af hoe u dit water effectief kunt verwijderen en mogelijke problemen kunt voorkomen? Laten we eens kijken naar trucjes om je oren te ontstoppen.
Viervoetige harige vrienden kunnen meer beweging aan ons leven toevoegen, dus hebben we rondgesnuffeld en een aantal manieren gevonden om u aan te moedigen om met uw hond te trainen.
Laat je menstruatie je plezier op het strand of bij het zwembad niet bederven. Hier zijn enkele tips om veilig en zorgeloos te kunnen genieten van zwemmen met tampons.
Zwembril met een slim scherm. Bekijk live de metingen die je nodig hebt voor je zwemtraining.
Kijk eens naar het lichaam van Maarten van der Weijden uit Nederland, die in 55 uur 163 kilometer zwom voor het goede doel.
Het behouden van een gezond lichaam en geest kan worden gehandhaafd door middel van sport, wat ook een gratis activiteit kan zijn en waarschijnlijk het meest effectieve medicijn in de huidige samenleving. Wat is er mooier dan de Europese Week van de Sport, waar u nieuwe activiteiten naar uw smaak kunt uitproberen, die dit najaar misschien al uw nieuwe fysieke activiteit worden? Reserveer zeker de laatste week van september voor de knipoog, want daar zal zeker geen tekort aan zijn!
Zelfs de meest fervente gymnasten worden soms moe van de zomerhitte en hebben niet de energie om te sporten. Wil je toch in beweging blijven, vervang dan je activiteit door een van deze ‘luie dag workouts’.
Hoeveel moed en durf schuilt er in jou? Misschien net genoeg om deel te nemen aan het inmiddels traditionele winterzwemmen in Bled?
Strijd om drie uitzonderlijke prijzen van Thermane Laško, waarmee je jezelf en je dierbaren verwent voor de komende Valentijnsdag. Van iedereen die de prijsvraag goed beantwoordt, krijgen de gelukkige winnaars: een bad met diner voor twee, een bad en sauna voor twee personen en een gezinsticket om te zwemmen (4 personen). Laat het verwennen beginnen!
Turizem Bled organiseert voor het zesde jaar op rij een winterzwemwedstrijd voor het Grand Hotel Toplice. 6. De Bled Cup winterzwemmen 2017 vindt plaats op 18 februari 2017.