Zelfvertrouwen is de sleutel tot geluk en succes. Een zelfverzekerd persoon navigeert gemakkelijker door veel levenssituaties, neemt beslissingen, verlaat de comfortzone en vecht voor zijn dromen.
We worden niet geboren met zelfvertrouwen, we moeten er ons hele leven aan werken.
Doe de test en ontdek hoe zeker u werkelijk bent:
1. Als je op een feestje aankomt, hoor je iemand zeggen: "Je ziet er geweldig uit vandaag!" Denk bij jezelf:
a) Betekent dit dat ik er meestal vreselijk uitzie?
b) Natuurlijk!
c) Is dit zelfs waar?
d) Hoe moet ik het compliment teruggeven?
2. Uw verzoek om lid te worden van een organisatie of groep is afgewezen. Jij:
a) Je bent beledigd
b) Je voelt je afgewezen
d) je vraagt je af waarom ze je in de eerste plaats hebben geantwoord
3. Je ziet een vriend op een feestje, maar elke keer dat je zijn aandacht probeert te trekken, kijkt hij weg. Denk bij jezelf:
a) Hoe onaangenaam
b) Mii wordt vermeden
c) Hij heeft me waarschijnlijk niet opgemerkt
d) Hoe onbeleefd
4. Je partner heeft je verrast met een bos bloemen. Je bedoelt:
a) Wat leuk
b) Hij doet het niet vaak genoeg
c) Wil hij de relatie beëindigen
d) Hij houdt van mij
5. Iemand neemt contact met je op met een vacature. Jij:
a) Je bent bang dat er te veel van je wordt verwacht
b) Je weet op voorhand al dat er niets van terecht zal komen
c) Voel je trots
d) U vraagt om meer gedetailleerde informatie
6. Midden in een gesprek met je vriend(in) heb je duidelijk het gevoel dat hij/zij niet naar je luistert. Jij:
a) Je bent woedend dat hij zich zo tegenover jou gedraagt
b) Denk je, heb je haar op de een of andere manier van streek gemaakt?
c) Je vraagt wat haar zorgen baart
d) je denkt dat ze saai is
7. Je partner besluit om de avond met vrienden door te brengen in plaats van jou gezelschap te houden op het werkfeest.
a) Dit is de juiste beslissing, je avond zal veel interessanter zijn
b) Vrienden zijn belangrijker voor je
c) Is daar een goede reden voor?
d) Natuurlijk zou het saai voor je zijn!
8. Nadat je op een feestje met een nieuwe kennis hebt gesproken, nodig je hem uit voor een kop koffie. Maar veel enthousiasme toont hij niet:
a) Je zet het gesprek voort
b) We zouden de vriendelijkheid kunnen teruggeven, lelijk
c) Je verwachtte dit, je bent gewend aan afwijzing
d) Je voelt je ongemakkelijk
9. Ondanks je verdiensten hebben bazen geen haast om je te promoten. Jij:
a) U bent bang dat u binnenkort uw baan zult verliezen
b) Ga op zoek naar een bedrijf dat uw verdiensten zal waarderen
c) U twijfelt aan uw competentie
d) Je vraagt je af wat je nog moet doen om verder te komen
10. Je kwam een oude bekende tegen op straat. Hij zegt: "Wat ben ik gelukkig!" Denk je:
a) Natuurlijk, wel, iedereen houdt van mij
b) Zeer neerbuigend van hem
c) Wat aardig van hem om dat te zeggen
d) Grapje
De meeste antwoorden onder A en D
Diep van binnen heb je een heel lage dunk van jezelf en verwacht je dat anderen even kritisch zijn, dus je bent van tevoren voorbereid op mogelijke afwijzing en mislukking. Omdat je je vaak niet thuis voelt in de samenleving, kunnen feesten en drukte een echte uitdaging voor je zijn.
Deze overgevoeligheid kan ervoor zorgen dat je zelfs positieve feedback over jezelf als negatief interpreteert. Het minste teken van afkeuring of verwaarlozing en nu ben je klaar om gefrustreerd in de grond te zakken. Daag je negatieve verwachtingen uit! Als je denkt dat iemand je slecht behandelt, vat dat dan niet persoonlijk op.
De meeste antwoorden onder B
Je bent erg zelfverzekerd. Je ziet sociale evenementen vooral als een kans om in het middelpunt van de belangstelling te staan. Uw interesse in mensen hangt af van hoe nuttig ze voor u kunnen zijn. Omdat je je een uniek en interessant persoon voelt, geloof je dat anderen geïnteresseerd zouden moeten zijn om jou te leren kennen. In die zeldzame gevallen dat u bij het ontmoeten van nieuwe mensen in plaats van bewondering alleen gereserveerde beleefdheid tegenkomt, schrijft u dit toe aan de tekortkomingen van de gesprekspartner.
Maar relaties zijn niet alleen kansen die voor je opengaan. In plaats van te concurreren met andere mensen en ze alleen te zien als een bron van gunsten, kun je genieten van wie die mensen in wezen zijn. Misschien moeten we geen overhaaste conclusies trekken. Soms is het beter te geven dan te ontvangen.
De meeste antwoorden onder C
Je hebt een gezond gevoel van eigenwaarde, je voelt je belang en acceptatie door de mensen om je heen. Voor jou is een uitnodiging voor een luidruchtig feest een geweldige kans om plezier te hebben met vrienden en nieuwe mensen te ontmoeten. Gemakkelijk te integreren in verschillende sociale kringen.
Natuurlijk vertrouwen we allemaal tot op zekere hoogte op de mening van anderen, maar met een zo sterk vertrouwen als het jouwe wordt het geen alles-of-niets-spel. De mening van degenen die het dichtst bij u staan, is erg belangrijk. Als je kritiek van welke aard dan ook hoort van degenen om wie je echt geeft, zul je dat eerder als praktisch advies opvatten dan als een persoonlijke belediging.
