fbpx

Zonnebrand: volgens dermatologen de beste manier om het te behandelen

Sončne opekline: najboljši načini za zdravljenje glede na dermatologe.

Naast een hoed, zonnebril en voldoende vloeistof is zonnebrandcrème het belangrijkste accessoire voor warme zomerdagen. Hoewel veel mensen hun huid goed beschermen tegen de sterke zonnestralen, komt het toch regelmatig voor dat ze verbranden. Wat dan te doen?

Ozaveščanje, kako pomembna je zaščita kože v vročih dneh, je v poletnem času še bolj izstopajoče. Čeprav nekateri zelo vestno skrbijo za svoje zdravje, se pogosto zgodi, da dobijo opekline na koži.
S temi nasveti dermatologinje Heather Rogers jih lahko blažite in hitreje zacelite.

Ublažite bolečino

Bolečine po mnenju Rogers lahko najlažje blažite z zdravili brez zdravilne učinkovine, met hladno kopeljo of večkratnim nanašanjem hladne in mokre krpe na opekline. Vendar morate biti pri tem pozorni na temperaturo svojega telesa, saj ta na sme biti prenizka ali previsoka. Telo težko nadzoruje temperaturo telesa, ko je koža opečena.

Blažite bolečine.
Blažite bolečine.

Vlaženje (ob pravem času)

Je gebruikt vlažilno kremo ali mazilo, vendar bodite pri tem pozorni na časovni razmik. Rogersova svetuje, da kožo vlažite, ko je ta vlažna, saj se krema ali mazilo tako bolje vpija in se koža hitreje celi. Kožo vlažite čim bolj pogosto.

Vlažite kožo.
Vlažite kožo.

Vloeistof

Vlaženje navzven ni dovolj, če ne vnašate tekočine, ki bi vlažila vašo kože tudi navznoter. Pijte zadostno količino vode, ki vas bo ohranila hidrirane, in se izogibajte pijačam, ki povzročajo dehidracijo.

Vnašajte zadostno količino tekočine.
Vnašajte zadostno količino tekočine.

Ne dotikajte se kože

Če so se vam naredili mehurčki, se jih ne dotikajte. Po mnenju Rogersove je funkcija teh zdravilna, saj se pojavijo, da zaščitijo na novo nastajajočo kožo, ki se obnavlja.

Ne dotikajte se mehurčkov.
Ne dotikajte se mehurčkov.

Izogibajte se soncu

Opečena koža je, kot pravi Rogersova, če ste na soncu, še bolj izpostavljena nevarnim UV-žarkom, zato se izogibajte soncu, če imate opekline.

Izogibajte se soncu.
Izogibajte se soncu.

Meer informatie

Meer informatie:
purewow.com

Bij jou sinds 2004

Vanaf jaar 2004 we onderzoeken stedelijke trends en informeren onze community van volgers dagelijks over het laatste nieuws op het gebied van lifestyle, reizen, stijl en producten die met passie inspireren. Vanaf 2023 bieden we content aan in de belangrijkste wereldtalen.