Ja, jij ook. Waarschijnlijk gebruikt u de neusspray die uw leven redt elke winter en lente verkeerd. Artsen onthullen nu dat u, bij correct gebruik, niet langer uw keel "behandelt" in plaats van uw neus.
Het klinkt als een nieuwe samenzweringstheorie, maar het is eigenlijk een medisch feit: de meesten van ons neusspray wordt volkomen verkeerd gebruikt.
Eén van die virale TikTok-bekentenissen – dit keer van Amber Guttilla – bracht een nogal onaangename waarheid aan het licht: na 30 jaar (!) gebruik realiseerde ze zich dat het medicijn niet optimaal werkt als je het rechtstreeks in je neus spuit. Wie had dat gedacht?
Niet tegen de hersenen, maar tegen het oog
Als u tot nu toe de spray simpelweg in uw neusgat heeft geduwd en met alle kracht die u had heeft ingedrukt – in de stijl van "hoe meer u spuit, hoe meer het helpt" – dan hebben we nieuws voor u. Artsen raden aan om de spuitmond op de juiste plek te richten naar de buitenste ooghoek, niet naar het midden van het hoofd.
Waarom? Eenvoudig. Als de spray in het neustussenschot terechtkomt (het scheidingsvlak in het midden van de neus dat de neiging heeft te bloeden en uit te drogen), dan komt het medicijn niet op de plek terecht waar het lichaam het daadwerkelijk nodig heeft. Het echte doel zijn de neusschelpen, waar de ontstoken weefsels zich bevinden, en het medicijn komt daar het gemakkelijkst terecht als je de spray rechtstreeks op de neus richt. zijwaarts.
@amber.guttilla Het werkt nu letterlijk zoveel beter voor mij. Ik had GEEN IDEE dat er een techniek voor bestond 👃🏻 #flonase #allergieën #seizoensallergieën #flonasehack ♬ origineel geluid – Amber Rose
Minder diep, meer impact
En nog een bonustip voor iedereen die bij het spuiten als een marathonloper aan de finish staat te hijgen: stop de paarden. Als je te diep inhaleert, komt het medicijn in je keel terecht. Dat is meer kwaad dan goed, want het helpt daar niet echt. Volgens de New Yorkse allergoloog Dr. Robert Sporter is subtiel ruiken de sleutel. Dus geen luchtje scheppen, maar een elegante parfum-achtige geur.
En dat wangtrekken? Het is geen magie, maar het kan wel helpen.
Eén van de populairste technieken online is om zachtjes aan je wangen te trekken om je neusgaten te verwijden en een 'snelweg' te creëren voor de spray. Dokter Sporter denkt dat het niet nodig is, maar dat het kan helpen. Als het je lukt om er voor je neus uit te zien als een yogameester, dan is dat dapper.
Tijdig gebruik en risico op verslaving
Heb je de "officiële" start van het seizoen gemist? allergisch spuiten? Raak niet in paniek, er is nog steeds tijd om te beginnen met het juiste gebruik. Het is alleen belangrijk dat u de spray gebruikt regelmatig, en niet alleen als je al aan het niezen bent als een os.
Maar wees voorzichtig! Gebruik geen decongestieve sprays zoals oxymetazoline of fenylefrine als u van plan bent deze langer dan drie dagen te gebruiken. Waarom? Omdat je neus er snel aan went en je slaaf wordt van de spray. Steroidsprays als Flonase zijn milder, maar ook hier geldt: consistentie is het belangrijkst.
Conclusie: minder chaos, meer ademruimte
Als u het gevoel heeft dat u zojuist een persoonlijke farmaceutische openbaring heeft ontdekt, bent u niet de enige. Een neusspray kan uw beste vriend zijn tijdens het pollenseizoen, maar alleen als u hem correct gebruikt. Dus – leun achterover, wijs naar uw oog, ruik er zachtjes aan en… haal opgelucht adem.
Als deze wijdverspreide waarheid u verrast, deel het artikel dan met uw vrienden. De kans dat ook zij het artikel verkeerd gebruiken, is verrassend groot.
