Seksuologen hebben al lang vastgesteld dat de seksuele bevrediging van mannen en vrouwen grotendeels afhangt van het tijdstip waarop ze seks hebben. Kijk daarom, voordat je je partner gaat verleiden, op welk moment van de dag je de meeste kans hebt op volledig genot.
"Neem het intieme bioritme niet als vanzelfsprekend aan, want we zijn geen machines. Als je partner je afwijst, betekent dat niet dat hij niet van je houdt. Zijn libido is mogelijk "op pauze", zegt de Duitse seksuoloog Peter Platz
Bij vrouwen wordt seksueel verlangen beïnvloed door de geslachtshormonen die vrijkomen tijdens de menstruatiecyclus. Uit de gegevens blijkt dat alleenstaande vrouwen actiever zijn in de beginfase van de cyclus, wanneer oestradiol de rijping van eicellen in de eierstokken regelt. Degenen in serieuze relaties zijn echter actiever wanneer de progesteronspiegels het hoogst zijn, wat aan het begin en einde van de cyclus is.
Laten we eens kijken wat er gebeurt met de vrouwelijke en mannelijke bioritmen. Wanneer zijn ze op elkaar afgestemd voor volledig plezier in intimiteit?
Tussen 6 en 8 uur
Zij: Hoewel ze wakker is, is haar lichaam nog niet klaar voor intimiteit. Het melatoninegehalte is nog te hoog en de lichaamstemperatuur is niet voldoende gestegen. Een vrouw zal ervan genieten als haar partner haar begint te wekken met kusjes, maar je mag het voorspel nooit overslaan. Laat alles rustig en langzaam gaan.
Hij: Seksuele opwinding is op zijn hoogtepunt omdat een man energie nodig heeft voor een nieuwe dag. Een vrouw kan niets anders van hem verwachten dan snelle seks.
Tussen 8 en 10 uur
Zij: De vrouw is nu volledig wakker en klaar voor seks, omdat het endorfineniveau op dit moment sterk stijgt en ze gemakkelijker en sneller opgewonden raakt.
Hij: Zijn gedachten zijn al aan het werk. Het testosteronniveau van een man daalt en normaliseert zich op dit moment al, dus het zou moeilijker voor hem zijn om tot actie over te gaan.
Tussen 10.00 en 12.00 uur
Zij: Het gehemelte van vrouwen is momenteel erg scherp, dus dit is het ideale moment voor orale seks.
Hij: Een man besteedt al zijn tijd aan denken. Dat betekent dat hij liever nadenkt over seksualiteit dan dat hij een concrete stap zet om er daadwerkelijk iets van te maken.
Tussen 12:00 en 14:00 uur
Haar: de productiviteit van een vrouw bereikt op dit moment haar hoogtepunt, maar haar activiteiten hebben dan niets met seksualiteit te maken. In dit stadium zal het voor haar moeilijk zijn om te ontspannen en zich op haar te concentreren.
Hij: De man heeft zin in seksuele spelletjes. De uitvoering ervan hangt echter grotendeels af van de stemming van de vrouw en haar passie. Als ze klaar is om zichzelf volledig aan hem te geven, zal hij zijn best doen om haar tevreden te stellen.
Tussen 14.00 en 16.00 uur
Zij: De vrouwelijke voortplantingsorganen zijn op dit moment volledig voorbereid op bevruchting. De vrouw is niet in de stemming voor lang vrijen. Ze is klaar voor snelle seks, met een vleugje sadomasochistisch genot.
Hij: Het sperma dat in het lichaam van een man wordt geproduceerd, is rond vier uur 's middags van de hoogste kwaliteit. Daarom is dit een ideale tijd voor iedereen die van plan is een gezin te stichten of te laten groeien.
Tussen 16.00 en 18.00 uur
Zij: De meeste vrouwen zijn niet de beste in vrijen. Als dat zo is, zouden ze alleen instemmen met een snelle relatie.
Hij: De man is klaar voor actie, maar op dit moment is hij ook niet klaar voor een lange seksuele relatie, hij wil ook graag een snelle prestatie die zijn stress en negatieve energie zou verdrijven.
Tussen 18:00 en 20:00 uur
Zij: Etenstijd is het moment waarop een vrouw haar gebrek aan energie moet inhalen. De sensorische zenuwuiteinden in haar oren zijn op dit moment het gevoeligst, dus ze zal ervan genieten als je in haar oor fluistert.
Hij: Zijn gedachten zijn meer bij eten en rusten dan bij seks, dus vrijen zit er niet in.
Tussen 20.00 en 22.00 uur
Zij: Dit is de beste tijd om naar bed te gaan en een beetje teder te zijn. Avonduren brengen ontspanning, vrouwen zijn meer uitgerust en ontspannen, dus nemen ze vaak het initiatief, waarop mannen enthousiast reageren.
Hij: Op dit moment is de man klaar om een stap verder te gaan en alle wensen van zijn partner te vervullen.
Dit is het beste deel van de dag om de liefde te bedrijven, wanneer beide partners de meeste energie hebben voor bedplezier. Hun seksuele klok klopt in hetzelfde ritme.
Tussen 22.00 uur en middernacht
Zij: Het melatoninegehalte van een vrouw stijgt sterk en haar lichaam valt rond middernacht langzaam in een diepe slaap. Zelfs als ze wakker is, heeft ze geen behoefte aan seks.
Hij: De man voelt zich volkomen ontspannen, ook al slaapt hij nog niet. Hij is misschien klaar voor een lange, langzame vrijpartij. Hij wil de rest van zijn energie vrijmaken zodat hij vredig en gezond kan inslapen.
Tussen middernacht en 8 uur
Zij: Haar lichaam heeft rust nodig. Veel vrouwen die nog niet eerder klaargekomen zijn, hebben het ervaren toen ze de liefde bedreven terwijl ze bijna sliepen. Waarom, omdat ze volledig ontspannen.
Hij: De man is op dit moment in een diepe slaap en je moet heel erg je best doen om hem wakker te maken en hem te overtuigen om seks te hebben.
