Laten we eerlijk zijn, we 'manipuleren' allemaal wel eens iemand of iets, maar het verschil tussen onschuldige en schadelijke manipulatie is meer dan duidelijk: dat is wat ze met je doen als ze je manipuleren.
Wat zijn de tekenen dat iemand jou manipuleert?
Manipulators vleien ons enorm.
Vleierij is het favoriete wapen van de manipulator. Als hij zo'n aardig persoon is, hoe kunnen we hem dan niet helpen? Manipulators maken geregeld gebruik van deze tactiek om te krijgen wat ze willen. Wees voorzichtig als iemand je plotseling begint te vleien.
Manipulators willen dat we ons schuldig voelen.
Het is niet moeilijk om iemand te manipuleren die zich toch al schuldig voelt. Zulke mensen zijn altijd bereid om te helpen. Wees voorzichtig als u zich plotseling schuldig begint te voelen. Wees bereid om 'kleine' gunsten te verlenen.
Manipulators 'dwingen' ons tot snelle emotionele beslissingen.
Alle goede manipulators weten dat snelle emotionele beslissingen hun voedsel zijn. Als ze je niet voldoende tijd geven om over iets na te denken, of je dwingen om snel een beslissing te nemen, winnen ze.
Passieve manipulators doen alsof ze hulpeloos en dom zijn. Ze spelen altijd het slachtoffer.
Natuurlijk willen we iemand helpen die onschuldig en hulpeloos lijkt. Ze zijn altijd ongelukkig en wij willen ze onderdak bieden en knuffelen. 'Slachtoffers' van dit type doen dit misschien onbewust, maar dat maakt ze niet minder manipulatief.
Manipulators herinneren ons altijd aan onze beloften.
"Je hebt het me beloofd", is een veelvoorkomende uitspraak die we horen uit de mond van manipulators, en ook een uitspraak die ons ertoe aanzet te doen wat ze van ons vragen. Ook al voelen we dat er iets niet klopt. Niemand wil een persoon zijn die zijn beloftes niet nakomt. Ons antwoord moet altijd duidelijk zijn, want dat is de enige manier om chantage te voorkomen.
Manipulators praten altijd op de minst gepaste momenten.
Manipulators vragen het liefst om hulp wanneer wij het druk hebben. Dan is de kans groter dat ze hulp krijgen, want we willen zo snel mogelijk van ze af. Natuurlijk zullen ze zich uitgebreid verontschuldigen en je herhaaldelijk vertellen dat het ze echt spijt dat ze je op dit moment om een gunst hebben gevraagd.
Manipulators praten graag over de positieve ervaringen van anderen.
Een zeer populaire tactiek van manipulators is de uitspraak: “Maak je geen zorgen, mijn vriend heeft dit al vaker gedaan en hij vond het niet erg.” Het maakt niet uit of deze gedachte eng voor je is, het gaat erom dat de manipulator succes heeft. Zelfs als hij daarvoor moet liegen. Vraag altijd om tastbaar bewijs.
Hoe voorkom je manipulatie?
- Negeer de eisen van de manipulator.
Doe alsof je ze niet goed gehoord of begrepen hebt. - Let goed op hoe de persoon kijkt wanneer hij/zij je iets uitlegt.
Concentreer je niet op woorden, maar op gebaren. Zelfs de meest ervaren manipulators zullen hierdoor van hun stuk worden gebracht. - Verander van gespreksonderwerp.
Verwar de manipulator. Doe eerst alsof u het met hen eens bent, maar vraag hen daarna wat hun wens werkelijk betekent. - Geef niet te snel antwoord.
Vertel ze dat je tijd nodig hebt om na te denken. In de meeste gevallen wordt u niet meer gevraagd, omdat het bewuste moment al voorbij is.
