Seksualiteit is veranderlijk en het is belangrijk voor mensen om het voor zichzelf te definiëren, zeggen experts, erop wijzend dat er naast de dominante seksuele geaardheid, heteroseksueel, veel marginale en minder bekende groepen zijn.
Het definiëren van je eigen seksualiteit is belangrijk omdat het een unieke persoonlijke ervaring is. Hoewel het definiëren van jezelf je kan helpen je oriëntatie beter te begrijpen en relaties op te bouwen, is het belangrijk om anderen niet te labelen. Wees open, luister naar ze en respecteer ze als mens.
Seksualiteit kan zo een belangrijk onderdeel van je identiteit zijn. Het kan bijna elk aspect van je wezen omvatten, inclusief je acties, houdingen, gedragingen en gevoelens. Volgens Big Think kan het invloed hebben op de manier waarop je seksuele aantrekkingskracht ervaart en kan het je voorkeuren voor seks en romantische relaties veranderen.
Waarom wordt seksualiteit gezien als een spectrum?
In deze context is het spectrum een hulpmiddel dat ons onder meer kan helpen de vloeibaarheid van seksualiteit beter te begrijpen. Kinsey-schaal, misschien wel een van de beroemdste seksualiteitsschalen, werd in 1948 gemaakt door Alfred Kinsey, oprichter van het Kinsey Institute.
Met de schaal kunnen mensen op nul zichzelf omschrijven als exclusief heteroseksueel, en mensen aan de andere kant (zes) als exclusief homoseksueel - ze rapporteren een verschillende mate van aantrekkingskracht of seksuele activiteit voor beide geslachten op een schaal van 1 tot 5. Er is ook een X-categorie voor degenen die geen seksuele interacties of relaties melden.
Deze schaal was de eerste in zijn soort over seksualiteitsperceptie en was echt het startpunt voor waar we nu zijn.
1 | Meestal heteroseksueel, slechts terloops homoseksueel
2 | Meestal hetero, maar meer dan nonchalant homo
3 | Even heteroseksueel als homoseksueel
4 | Overwegend homoseksueel, maar meer dan terloops heteroseksueel
5 | Meestal homoseksueel, slechts af en toe heteroseksueel
6 | Uitsluitend homoseksueel
X| Geen sociaal-seksueel contact of reacties
Moderne seksualiteit en "labels"
In de loop van de tijd werden mensen zich meer bewust van het genderspectrum en werd positionering overal in het spectrum meer en meer genormaliseerd. Het is veilig om te zeggen dat we veel hebben geleerd sinds de jaren 40, toen de Kinsey-schaal voor het eerst werd gemaakt.
Seksualiteit is veranderlijk, steeds veranderend en uiterst persoonlijk – het gaat erom hoe we onze seksualiteit definiëren, maar we mogen deze labels op geen enkele manier op anderen plakken.
Met een steeds groter wordend spectrum hebben wij als mensen de verantwoordelijkheid om de taal die we gebruiken om onze eigen (en die van anderen) seksuele verlangens te beschrijven, aan te passen en uit te breiden. Deze 'tags' kunnen ons helpen elkaar beter te begrijpen, maar ze zijn geenszins in steen gebeiteld.
Het bepalen van minder bekende richtingen langs het spectrum
"Veel mensen willen niet geloven dat deze problemen van het ene uiterste naar het andere escaleren", is een citaat uit Kinsey's werk Sexual Behavior in the Human Female uit 1953.
We kunnen zeggen dat we een lange weg hebben afgelegd vanaf de jaren vijftig tot nu. Er werd meer over seksualiteit en seksuele geaardheid gesproken, geaccepteerd en zelfs gerespecteerd. Er zijn nog steeds veel plaatsen in de wereld waar mensen worden gestraft omdat ze gewoon bestaan zoals ze zijn en houden van wie ze liefhebben, maar het beste wat we als samenleving kunnen doen, is ons aanpassen aan en evolueren met het spectrum.
In de geest van aanpassing en groei, volgt hier een overzicht van enkele minder bekende trends op het gebied van seksualiteit.
Autoseksueel en/of autoromantisch
Autoseksualiteit is het idee om seksueel aangetrokken te zijn tot jezelf, om een romantische relatie met jezelf te hebben.
Autoseksualiteit kan betekenen dat je een passie hebt voor je eigen uiterlijk, dat je een passie hebt om tijd met jezelf door te brengen in plaats van met een partner, en/of dat je toegeeft aan het idee van jezelf.
Seks- en relatie-expert Jess O'Reilly zegt dat we allemaal "tinten van autoseksualiteit" hebben. Hoewel autoseksualiteit vaak wordt gebruikt als synoniem voor narcisme, zegt dr. O'Reilly gelooft het tegenovergestelde: “Het is een erotisch basisgevoel waar je rekening mee moet houden als je seks hebt, en voor velen van ons betekent het je 'sexy' voelen. Misschien heb je een externe bron die dit verlangen overbrengt, of misschien zit het in jezelf."
Demiseksualiteit (vs. grijzeseksuelen en aseksuelen)
Demiseksueel zijn betekent seksuele aantrekking ervaren in zeer specifieke situaties, meestal met mensen met wie u een emotionele band hebt.
Iemand die zich als demiseksueel identificeert, kan meestal alleen seksuele aantrekkingskracht ervaren en er in gedijen als er eenmaal een emotionele band tot stand is gebracht. Deze relatie hoeft niet noodzakelijkerwijs te worden geïnterpreteerd als liefde, maar het kan een vriendschap zijn (zelfs een platonische vriendschap) waardoor de persoon seksuele of romantische aantrekkingskracht kan voelen. Hoewel veel mensen ervoor kiezen om alleen seks te hebben met mensen met wie ze zich verbonden voelen, kiezen demiseksuelen niet voor die manier, ze hebben die verbinding nodig om zich zelfs maar seksueel aantrekkelijk te gaan voelen.
Emotioneel verbonden zijn met iemand betekent niet dat mensen die zich identificeren als demiseksueel een seksuele aantrekkingskracht op die persoon zullen ontwikkelen - net zoals heteroseksuele mannen zich aangetrokken voelen tot vrouwen, maar niet elke vrouw die ze ontmoeten aantrekkelijk vinden.
Aan de andere kant grijzeseksuelen werden vaak beschouwd als een "grijs gebied" tussen aseksuelen (een term die de afwezigheid van seksuele aantrekking tot anderen beschrijft en niet van seks houdt) en alloseksuelen (hij voelt geen aantrekkingskracht, maar in tegenstelling tot een aseksueel kan hij genieten van seksualiteit).
Mensen die zich als grijsseksueel identificeren, identificeren zich niet exclusief met aseksueel of alloseksueel. Ze ervaren seksuele aantrekkingskracht of verlangen op een bepaald niveau, maar misschien niet met dezelfde intensiteit als mensen aan beide uiteinden van de aseksueel-alloseksuele lijn.
Panseksuelen, pomoseksuelen, spectroseksuelen
De term pansexueel beschrijft personen die zich seksueel, romantisch en/of emotioneel aangetrokken voelen tot een persoon, ongeacht het geslacht of de seksuele geaardheid van die persoon.
Pomosexual is meer een concept dan een identiteit. Het wordt gebruikt om personen te beschrijven die ze verwerpen de labels van seksualiteit of identificeren zich gewoon niet met een van hen.
Spectraseksualiteit is een term die wordt gebruikt om mensen te beschrijven die in staat zijn romantische of fysieke aantrekking/emotionele band te voelen met mensen van meerdere of verschillende seksuele geaardheden en geslachten, maar niet noodzakelijkerwijs met alle (of met een van hen).
Deze termen overlappen elkaar vaak, maar het is belangrijk om de verschillen op te merken. Panseksualiteit is verreweg het meest gebruikte woord in de groep en is meer gericht op het feit dat een persoon met deze oriëntatie geen label ziet en in plaats daarvan een persoon ziet, zodat ze romantische en seksuele relaties kunnen hebben met iedereen, ongeacht hun oriëntatie.
Aan de andere kant kunnen mensen die zichzelf omschrijven als spectroseksueel aangetrokken worden tot verschillende seksuele geaardheden, maar toch bepaalde verlangens hebben.
