De samenleving staat mannen vaak niet toe om hun gevoelige kant te laten zien en te laten zien dat ze kwetsbaar zijn en dat ook zij te maken hebben met gevoelens van pijn. Maar in werkelijkheid zijn ze net zo emotioneel en kwetsbaar als vrouwen maar kunnen zijn. Hoe weten we of een man een gebroken hart heeft?
Van jongs af aan leren we ze dat jongens niet huilen. Maar net als vrouwen bloeden ze ook onder de huid, ze zijn kwetsbaar, verdrietig, gebroken. En echte mannen huilen ook, maar meestal alleen als ze alleen zijn. Daarom is het goed om zijn verdriet te erkennen en hem aan te moedigen om ons in vertrouwen te nemen hoe hij zich voelt.
5 tekenen dat een man een gebroken hart heeft:
1. Lichaamstaal
Het is moeilijker om lichaamstaal aan de waarheid te koppelen dan wat je met woorden zegt. Als een man veel met zijn handen zwaait, een glimlach afdwingt, depressief staat, ... is de kans groot dat hij iets zit je dwars. Het is niet nodig dat hij over zijn problemen wil praten.. en dat ook moet worden gerespecteerd. Op zulke momenten is het echter enorm belangrijk als je hem in ieder geval een veilige omgeving biedt waar hij kan komen biechten als hij daar zin in heeft.
2. Hij sluit zichzelf op.
Als de mens het sluit zichzelf volledig in en doet alsof er niets aan de hand is, v maar hij heeft gewoon wat moeilijke dingen meegemaakt in zijn leven, is de kans groot dat hij eigenlijk nogal wat lijdt.
3. Doet alsof alles in orde is.
Een man die net een partner heeft verloren, is aan het rouwen – zelfs als hij het niet laat zien. Als hij doet alsof alles in orde is, tegelijkertijd vermijdt hij actief praten over de moeilijke situatie, kunnen afweermechanismen aan het werk zijn. Daar is niets mis mee, maar dit soort gedrag wel het is niet gezond op de lange termijn – op een dag zal hij het verlies onder ogen moeten zien en er spijt van krijgen.
4. Hij vervalt in slechte gewoonten.
Als je niet in contact bent met jezelf, wanneer je verdrietig bent en lijdt, zal deze energie zich waarschijnlijk op andere gebieden van je leven manifesteren - en een mogelijke manier is door gedrag. Als een man in slechte gewoonten vervalt die hem in een vicieuze cirkel brengen, wanneer hij korte momenten van verlossing ervaart, dan voelt hij zich schuldig, en dan hij is weer op zoek naar snelle oplossingen voor zijn pijn, iets doet hem oprecht pijn.
5. Hij vermijdt mensen die dicht bij hem staan.
Het is moeilijker om te liegen tegen een man die je goed kent dan tegen zichzelf. Als een man een gebroken hart heeft en ermee omgaat kan niet onder ogen zien, het kan gebeuren, het zal gebeuren vermeden mensen dicht bij hem. En juist deze personen zullen dat als eerste opmerken er is iets fout en dat zullen ze doen ermee geconfronteerd.
