Po dolgem obdobju nošenja zaprtih čevljev in debelih nogavic so naša stopala pogosto v slabem stanju – suha, groba in razpokana. A ne skrbite, saj za nego ne potrebujete drage kozmetike ali obiska pedikerja. S pomočjo preprostih domačih receptov lahko svoja stopala hitro spravite v odlično formo in jih pripravite na poletje in odprto obutev. Torej odpravite razpokane pete!
Predstavljamo vam nekaj preizkušenih in učinkovitih naravnih receptov, ki bodo vaše pete naredili mehke, gladke in pripravljene na nošenje najljubših poletnih sandalov. Od kopeli z mlekom in sodo bikarbono do domačih losionov in kokosovega olja – odkrijte, kako lahko z malo truda dosežete čudovite rezultate. Vaša stopala vam bodo hvaležna!
Odpravite razpokane pete!
1. Kopel za noge z mlekom in sodo bikarbono
Za pripravo te negovalne kopeli potrebujete le mleko in sodo bikarbono. Segrejte 250 ml mleka in ga vlijte v manjšo posodo, kamor boste lahko potopili stopala. Po petih minutah dodajte dve žlici sode bikarbone. Mešanico premešajte z gibi stopal in jih namakajte 20 minut. Nato z uporabo plovca ali turpije odstranite odmrlo kožo s pet in trdih predelov stopal. Na koncu stopala sperite s toplo vodo in jih namažite s kremo, ki vsebuje pantenol, ali z mlekom za telo. Ta postopek ponovite vsaj enkrat tedensko.
2. Domači losion za nego stopal
Naravni losion za mehčanje pet lahko enostavno pripravite sami doma. Pomešajte glicerin in medicinski alkohol (70 %) v razmerju 1:1. Vsako jutro in večer namažite pete s to mešanico in pustite, da se posuši. Tako boste hitro dosegli nežno kožo pet in celotnih stopal.
Foto: Pexels / Sora Shimazaki
3. Kokosovo olje za celjenje
Kokosovo olje je odlično sredstvo za nego razpokanih pet. Pred spanjem dobro vmasirajte kokosovo olje v stopala in obujte bombažne nogavice. Olje bo čez noč globoko nahranilo vašo kožo in ji povrnilo elastičnost.
Foto: Pexels / Freds Mans
4. Medena kopel za stopala
Med deluje kot naravni antiseptik in vlažilec. V toplo vodo dodajte nekaj medu in namakajte stopala približno 20 minut. Med bo pomagal pri celjenju razpokane kože in zmanjšal vnetje. Po kopeli stopala posušite in nanesite vlažilno kremo.
5. Piling z riževo moko in kisom
Za pripravo tega pilinga zmešajte pest riževe moke, nekaj žlic medu in jabolčnega kisa, da dobite gosto pasto. Če so vaše pete zelo suhe, dodajte še žlico oljčnega olja ali mandljevega olja. Stopala najprej namakajte v topli vodi 10 minut, nato jih zdrgnite s pripravljenim pilingom. Po pilingu nanesite bogato kremo ali naravna olja in obujte nogavice.
Zaključek: Ne pozabite, da je redna nega ključna za zdrava in lepa stopala. Vlažite jih vsak dan in enkrat tedensko privoščite svojim stopalom negovalno kopel ali piling. Tako bodo vaša stopala vedno pripravljena na poletne sandale in brezskrbne sprehode.
