fbpx

Čudovit razlog, zakaj moraš letos na dopust s prijateljicami

Razmišljaš o tem, da bi letos šla na dopust s prijateljico ? Tudi raziskave podpirajo takšno mišljenje!

Letošnje leto izpustite fante, može, otroke, starše, brate, sestre in sodelavce iz svojih potovalnih planov in rajši načrtujte počitnice s svojimi prijateljicami, saj obstajajo številni razlogi, zakaj moraš letos nujno na dopust s prijateljicami – badanie iz leta 2016 je na primer ugotovila, da druženje s prijatelji poveča uwalnianie oksytocyny, ki je hormon szczęście. Ta med drugim deluje tudi kot naturalny antydepresant, a pomemben je tudi pri razvoju empatije, sodelovalnega obnašanja I załączniki.

Tokrat pojdite na potovanje brez otrok in partnerjev.
Tokrat pojdite na potovanje brez otrok in partnerjev.

Novejša raziskava, ki so jo leta 2017 izvedli na Michigan State University, je našla še dodatne dokaze, kako pomembno je ohranjanje dobrih prijateljskih odnosov za dobro počutje in zdravje, še posebej v kasnejših življenjskih obdobjih. Spremljali so kar 280,000 udeležencev in odkrili, da dobri prijateljski odnosi pomembno napovedujejo zdravje I srečo v starejših letih.

Ta raziskava je pokazala tudi, da so prijateljski odnosi za dobro počutje v starosti celo pomembnješi od odnosov z ožjo družino. Torej je stvar jasna: na dopust pojdi nujno s prijateljicami. Če nimate časa letos, pa se zavežite, da greste na potovanje naslednje leto. Nekaj idej, kam odpotovati pa lahko najdete spodaj!

Potovanje s prijateljicami ti lahko izboljša življenje v starejših letih.
Potovanje s prijateljicami ti lahko izboljša življenje v starejših letih.

Z Wami od 2004 roku

od roku 2004 badamy miejskie trendy i codziennie informujemy naszą społeczność obserwujących o najnowszych stylach życia, podróżach, stylu i produktach, które inspirują pasją. Od 2023 roku oferujemy treści w głównych językach świata.