Envisagez-vous de partir en vacances avec votre ami cette année ? La recherche soutient également une telle réflexion!
Cette année, oubliez les petits amis, les maris, les enfants, les parents, les frères, les sœurs et les collègues de vos projets de voyage et planifiez plutôt des vacances avec vos copines, car il y a de nombreuses raisons, pourquoi vous devez partir en vacances avec vos amis cette année - étude à partir de 2016, par exemple, ont constaté que passer du temps avec des amis augmente libération d'ocytocine, qui est une hormone chance. Entre autres choses, il agit également comme un antidépresseur naturel, mais il est également important dans au développement de l'empathie, comportement coopératif et pièces jointes.
Des recherches plus récentes, menée en 2017 à la Michigan State University, a trouvé d'autres preuves de l'importance de maintenir de bonnes amitiés pour le bien-être et la santé, même surtout dans les dernières périodes de la vie. ils viennent de suivre 280 000 participants et découvert que les bonnes amitiés sont importantes prédire la santé et bonne chance dans ta vieillesse.
Cette recherche a également montré que les amitiés sont bénéfiques pour le bien-être dans la vieillesse encore plus important que les relations avec la famille immédiate. Donc c'est l'affaire est claire: partez définitivement en vacances avec vos amis. Si vous n'avez pas le temps cette année, engagez-vous à faire le voyage l'année prochaine. Quelques idées d'endroits où voyager peuvent être trouvées ci-dessous!
