Aiotko lähteä lomalle ystäväsi kanssa tänä vuonna? Sellaista ajattelua tukee myös tutkimus!
Jätä tänä vuonna pois poikaystävät, aviomiehet, lapset, vanhemmat, veljet, sisaret ja työkaverit matkasuunnitelmistasi ja suunnittele sen sijaan loma tyttöystäväsi kanssa, koska syitä on monia, miksi sinun täytyy mennä lomalle ystäviesi kanssa tänä vuonna - opiskella Esimerkiksi vuodesta 2016 lähtien ystävien kanssa viettäminen lisääntyy oksitosiinin vapautuminen, joka on hormoni onnea. Se toimii mm luonnollinen masennuslääke, mutta se on myös tärkeä empatian kehittämiseen, yhteistyöhaluinen käyttäytyminen ja liitteet.
Tuoreempi tutkimusVuonna 2017 Michigan State Universityssä suoritettu tutkimus löysi lisää todisteita hyvien ystävyyssuhteiden säilyttämisen tärkeydestä hyvinvoinnin ja terveyden kannalta, jopa varsinkin myöhemmillä elämänjaksoilla. He vain seurasivat 280 000 osallistujaa ja huomasin, että hyvät ystävyyssuhteet ovat tärkeitä ennustaa terveyttä ja onnea vanhuuteen.
Tämä tutkimus osoitti myös, että ystävyyssuhteista on hyötyä vanhuuden hyvinvoinnille vielä tärkeämpää kuin suhteet lähiomaiseen. Niin se on asia on selvä: Lähde ehdottomasti lomalle ystäviesi kanssa. Jos sinulla ei ole aikaa tänä vuonna, sitoudu lähtemään matkalle ensi vuonna. Muutamia ideoita matkakohteista löytyy alta!
