Razmišljate li ove godine o odlasku na odmor s prijateljem? Istraživanja također podupiru takvo razmišljanje!
Ove godine izostavite dečke, muževe, djecu, roditelje, braću, sestre i kolege iz svojih planova putovanja i radije isplanirajte odmor sa svojim djevojkama, jer razloga je mnogo, zašto ove godine morate ići na odmor s prijateljima - studija iz 2016., na primjer, otkrili su da se povećava druženje s prijateljima oslobađanje oksitocina, koji je hormon sreća. Između ostalog, također djeluje kao prirodni antidepresiv, ali je također važno u na razvoj empatije, kooperativno ponašanje i prilozima.
Novija istraživanja, provedeno 2017. na Sveučilištu Michigan State, pronašlo je dodatne dokaze o važnosti održavanja dobrih prijateljstava za dobrobit i zdravlje, čak i posebno u kasnijim razdobljima života. Samo su slijedili 280.000 sudionika i otkrio da su dobra prijateljstva važna predvidjeti zdravlje i sretno u starosti.
Ovo istraživanje također je pokazalo da su prijateljstva korisna za dobrobit u starijoj dobi čak važniji od odnosa s užom obitelji. Tako je stvar je jasna: svakako idite na odmor s prijateljima. Ako ove godine nemate vremena, obvežite se da ćete iduće godine otići na putovanje. Neke ideje o tome gdje putovati možete pronaći u nastavku!
