To są książki, które zaprowadzą Cię tam, gdzie chcesz!
Styczeń zwykle oznacza podejmowanie nowych postanowień, odwrócenie się od minionego roku i, co najważniejsze, zastanowienie się, czego chcemy od roku, w który ledwo wkroczyliśmy. A dobry początek roku to zdecydowanie książka, która oferuje konkretne porady, jak osiągnąć swoje cele i, jeśli nie nic więcej, jak przynajmniej w pewnym stopniu być z siebie bardziej zadowolonym. Aby ułatwić dotrzymywanie postanowień (ponieważ wszyscy zasługujemy na własne zwycięstwo w tym roku), przygotowaliśmy listę pięciu książek, które zapewnią tak potrzebną dawkę inspiracji, optymizmu i motywacji.
10% Szczęśliwszy
Dana Harrisa
Zobacz ten post na Instagramie
Dan Harris miał atak paniki w ogólnokrajowej telewizji, co otworzyło mu oczy na fakt, że musi nadać priorytet swojemu zdrowiu psychicznemu i dokonać poważnych zmian w swoim życiu. Ta praca podąża za Harrisem w jego dążeniu do szczęścia, gdy zgłębia praktyki duchowe, analizuje badania naukowe i wyjaśnia własne doświadczenia, które pomogą ci stać się o 10 procent szczęśliwszym (a może o wiele więcej). Jeśli wybierzesz tę książkę, odkryjesz, jak poziom lęku lub stresu wpływa na Twoje życie.
Ostatnia aktualizacja 28.04.2024 / Linki partnerskie / Źródło zdjęcia: Amazon Product Advertising API
Odważny
Brene Brown
Zobacz ten post na Instagramie
Książka Niezwykła odwaga jest wszechstronnym przewodnikiem w podejmowaniu każdej decyzji. Autor twierdzi, że wrażliwość jest sekretem udanego, szczęśliwego życia i ujawnia, jak to osiągnąć. Czytaj dalej, jeśli jesteś gotowy na poważne zmiany. Aby uzyskać jeszcze więcej porad od Brown, zajrzyj na jej blog TED, gdzie odpowiada na pytanie: „Jaka jest największa lekcja, której nauczyłeś się w swoim życiu?”
Ostatnia aktualizacja 28.04.2024 / Linki partnerskie / Źródło zdjęcia: Amazon Product Advertising API
Twarzowy
Michelle obama
Zobacz ten post na Instagramie
„Becoming” byłej pierwszej damy Michelle Obamy należy po prostu do listy książek, które zmieniły życie. W tej książce dzieli się swoimi głęboko osobistymi doświadczeniami, mówi o swoich korzeniach i o tym, jak znalazła sposób na przezwyciężenie swoich lęków, a także o swoim czasie spędzonym w Białym Domu, kampanii na rzecz zdrowia publicznego i byciu matką. Była to najlepiej sprzedająca się książka opublikowana w USA w 2018 roku, osiągając rekord zaledwie 15 dni po wydaniu – sprzedając się w ponad dwóch milionach egzemplarzy. Stawanie się to inspirujące wspomnienie, które zmotywuje Cię do podążania za marzeniami.
Ostatnia aktualizacja 28.04.2024 / Linki partnerskie / Źródło zdjęcia: Amazon Product Advertising API
Życie z zamiarem
Mallika Chopra
Zobacz ten post na Instagramie
Mamy nadzieję, że zdajesz sobie sprawę, że decyzje mające na celu zmianę Twojego życia są przede wszystkim wynikiem zmiany Twojego myślenia. Użyj tej książki jako sposobu na znalezienie celu, radości, wdzięczności i równowagi. Sprawdź, czy skończyłeś myśleć o tym, jak wyglądałoby Twoje życie, a zamiast tego naucz się doceniać to, co masz i jaki naprawdę jesteś.
Ostatnia aktualizacja 28.04.2024 / Linki partnerskie / Źródło zdjęcia: Amazon Product Advertising API
Lepiej niż przedtem
Gretchen Rubin
Zobacz ten post na Instagramie
W tej praktycznej i praktycznej lekturze Rubinova identyfikuje każde podejście, które pomaga budować nowe nawyki i łamać złe. Dzięki szeroko zakrojonym badaniom, przekonującemu przesłaniu i odrobinie humoru ta książka może naprawdę poprawić Twój rok 2021. Czytaj dalej, jeśli Twoim noworocznym postanowieniem jest stworzenie pewnych nawyków (lub zerwanie ze starymi).
Ostatnia aktualizacja 28.04.2024 / Linki partnerskie / Źródło zdjęcia: Amazon Product Advertising API
