W czasach, gdy większość kosmetyków znajdowała się w butelkach z mosiężnymi zakrętkami, a do uzyskania idealnej cery stosowano puder prasowany, Marilyn Monroe miała już rutynę, którą dzisiejsze influencerki świata mody bez wahania określiłyby mianem „minimalistycznego luksusu”.
dieta
Jak to możliwe, że w tak krótkim czasie można stracić 15 kilogramów, nie głodując? Czy sekret tkwi w diecie, treningu czy dyscyplinie? Internet został zalany treningami i dietą, których Luka Dončić rzekomo używał, aby schudnąć.
Chcesz spędzić zimę bez zbędnych kilogramów, a jednocześnie wzmocnić swój układ odpornościowy? Co jeść zimą, aby zapobiec przybieraniu na wadze? Dieta nordycka oferuje doskonałe rozwiązania.
Czy możesz sobie wyobrazić utratę tkanki tłuszczowej i kalorii podczas snu bez konieczności dodatkowego wysiłku lub rezygnacji z ulubionych posiłków? Może to brzmieć jak science fiction, ale dieta hibernacyjna właśnie to obiecuje.
Odkrycie połączenia między jelitami a mózgiem stanowi przełom w opiece nad zdrowiem psychicznym. Co to jest dieta psychobiotyczna?
Zastanawiasz się, jak Tom Cruise udaje się wyglądać tak młodo i sprawnie w wieku 62 lat? Jaki jest jego sekretny przepis na młodość? Surowa dieta Toma Cruise'a, która najwyraźniej działa.
Masz dość wszelkich diet, które nie przynoszą pożądanych rezultatów? Szukasz orzeźwiającej i smacznej alternatywy na odchudzanie? W jaki sposób Melon może pomóc Ci schudnąć?
Lato już blisko, a Ty wciąż zastanawiasz się, jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę bez nadmiernego wysiłku? Prawdziwym sekretem jest prostota i spójność. Sprawdź nasz przepis na sukces, który całkowicie odmieni Twoje podejście do ćwiczeń i odżywiania. A więc - jak uzyskać idealną sylwetkę na lato.
Jak w prosty sposób oczyścić organizm i przy okazji zgubić kilka zbędnych kilogramów? Trzydniowa dieta z pomarańczami obiecuje właśnie to – świeże podejście do detoksykacji organizmu, poprawy trawienia i wzmocnienia układu odpornościowego. Ale czy to naprawdę jest tak skuteczne, jak się wydaje? A na czym dokładnie polega ta dieta?
Niektórzy liczą kalorie, żeby schudnąć, ale okazuje się, że istnieje wiele skuteczniejszych (i zdrowszych) sposobów na odchudzanie. Co zastąpiło liczenie kalorii?
Masz dość ciągłego poszukiwania skutecznych sposobów na odchudzanie? W zalewie diet ciężko jest stwierdzić, która dieta faktycznie działa, prawda? Ostatnio ta dieta kardiologiczna stała się szczególnie popularna.
Interesuje Cię dieta, w której możesz jednocześnie pić wino i jeść gorzką czekoladę? Czy słynna Adele również miała takie podejście do diety? To jest dieta sirtfood.