Jak jednoduchým způsobem vyčistit tělo a přitom shodit pár kilo navíc? Třídenní dieta s pomeranči slibuje právě to – svěží přístup k detoxikaci organismu, zlepšení trávení a posílení imunitního systému. Ale je to opravdu tak účinné, jak to zní? A co konkrétně tato dieta zahrnuje?
Někteří lidé při hubnutí počítají kalorie, ale ukazuje se, že existuje řada účinnějších (a zdravějších) způsobů, jak zhubnout. Co nahradilo počítání kalorií?
Proč je kardiologická dieta tak oblíbená i mezi zdravými lidmi: můžete s ní zhubnout až 15 kilogramů
Už vás nebaví neustále hledat účinné způsoby, jak zhubnout? V záplavě dietních režimů je těžké poznat, která dieta vlastně funguje, že? V poslední době je tato kardiologická dieta obzvláště oblíbená.
Zajímá vás dieta, kdy můžete pít i víno a jíst hořkou čokoládu? Měla tento dietní přístup i slavná Adele? Toto je dieta sirtfood.
Věděli jste, že konzumace různých citrusových plodů vás může vést k lepšímu tělu a silnějšímu imunitnímu systému? Je to citrusová dieta!
V astrologii se věří, že každé znamení zvěrokruhu má své vlastní jedinečné vlastnosti a vlastnosti, které mohou ovlivnit různé aspekty života, včetně zdraví a hmotnosti. V tomto článku prozkoumáme tři znamení zvěrokruhu, která mají tendenci přibírat kila, a důvody, proč tomu tak je.
Zapomeňte na stereotypy o dietách a připravte se na revoluci ve způsobu stravování. Keto dieta, známá také jako LCHF (Low Carb High Fat) dieta, se zaměřuje na konzumaci potravin s vysokým obsahem tuku a nízkým obsahem sacharidů.
Ideální jídelníček pro ženy nad 40 let, který používá i slavná Cindy Crawford, se snadno používá a skvěle skočí do plavek. Tato dieta, známá také jako mini dieta, trvá sedm dní a může vám pomoci zhubnout až 5 kilogramů.
Ano, čtete správně! Představujeme vám 5 potravin, které můžete jíst bez obav z přibírání na váze. Raduj se, ne. 4 je absolutní vítěz!
V dnešním uspěchaném světě, kde pohodlí má často přednost před kvalitou, roste hnutí přijmout čisté stravování jako způsob, jak vyživovat naše těla a podporovat celkovou pohodu. Čisté stravování není jen dieta, ale volba životního stylu, která klade důraz na konzumaci celých, nezpracovaných potravin. Upřednostňováním potravin bohatých na živiny a omezením příjmu umělých aditiv a rafinovaných přísad podporuje čisté stravování návrat k hojnosti přírody. Pojďme se tedy ponořit do světa čistého stravování – a prozkoumejte, které potraviny můžete zařadit do svého jídelníčku.
Dieta 8/16 vám umožňuje jíst vše, ale pouze v určitém časovém rozmezí. 8hodinová dieta je založena na tom, že 8 hodin jíte normálně a 16 hodin nic, takže zajišťuje efektivní hubnutí.
Pokud vás zajímá, jak shodit přebytečná kila a zároveň očistit tělo, pak je Měsíční dieta rozhodně něco, co musíte vyzkoušet!