Całkowicie normalne jest odczuwanie bólu po zakończeniu związku, niezależnie od tego, czy jest to przyjaźń, czy partnerstwo, nawet jeśli to ty podjąłeś decyzję o jego zakończeniu. Często obok smutku pojawia się poczucie winy. Jak się z tym zmierzyć i przezwyciężyć?
emocje
Inteligencja emocjonalna oznacza bycie świadomym swoich emocji i ich wpływu na twoje zachowanie, zwłaszcza podczas interakcji z innymi ludźmi. Krótko mówiąc, osoby o wysokiej inteligencji emocjonalnej łatwiej radzą sobie w życiu. Skąd wiesz, czy Twój iloraz inteligencji emocjonalnej jest wyższy niż u większości ludzi? Ujawnia to 7 następujących znaków.
Dlaczego ważne jest, aby być świadomym emocjonalnie? Co dzieje się z nieprzetworzonymi emocjami i jak temu zapobiegać? Jak regulować uczucia? Jak dobrze znasz swoje emocje?
Kłamią ci prosto w twarz bez wahania i nic nie możesz na to poradzić. W rzeczywistości kłamstwa są ich prawdą. A ty im wierzysz. Ponieważ nie brzmią, jakby kłamali. Wszystko brzmi idealnie.
Czy w końcu znalazłeś się w zdrowym, trwałym związku, o którym marzyłeś od tak dawna? Być może spodziewałeś się, że w końcu się ustatkujesz, ale raz po raz martwisz się, że związek nie przetrwa. Zapewniamy, że związek, na który oboje partnerzy ciężko pracują, często nie wymaga takich obaw, ale żeby było Ci to jeszcze łatwiej, przygotowaliśmy dla Ciebie 6 nawyków, których musisz się pozbyć, jeśli chcesz długotrwale Trwały związek.
„Żałuję w życiu tego, że byłem zbyt miły, że przeprosiłem, kiedy nie zrobiłem nic złego, i że potraktowałem priorytetowo niewłaściwych ludzi”. - Nieznany autor
To nie jest partia szachów, w której zwykle przegrywa się. To nie są szachy - mat. I koniec gry. Są emocje. Ból. Łzy. Rozczarowanie.
Myślisz, że znasz duszę mężczyzny?! W takim razie konieczne jest przeczytanie tego artykułu, który krążył po sieci i stał się niezbędny do głębokiego zrozumienia męskiej duszy! Tego naprawdę potrzebują mężczyźni!
Manipulatorzy chcą sprawić, abyś poczuł się negatywnie. Bawią się twoimi emocjami. Każda prowokacja jest manipulacją, ponieważ ktoś próbuje stłumić twoje emocje, zachęcić do impulsywności i złego samopoczucia.
Silna kobieta może wszystko. Ona nigdy nie jest smutna. Jest szczęśliwa niezależnie od tego, czy jest w związku, czy nie. Czy tak jest naprawdę?
Zakochanie to uczucie znane każdemu. Rozpoznajemy to po silnych emocjach szczęścia, ale też niepokoju i nerwowości, a jeśli mamy szczęście, po chwili zamienia się to w miłość. Czasami jednak zdarza się, że nasze uczucia nie są odwzajemnione lub okazuje się, że nie jesteśmy najbardziej zgodni z wybrańcem i w tym przypadku chcemy, abyś jak najszybciej przestał o nim myśleć. Zapytaliśmy, co mówi nauka: dlaczego nie możesz przestać o nim myśleć i jak przeboleć nieszczęśliwą miłość?
Odłóż emocje, uczucia, założenia. Usuń niepotrzebne rzeczy, które popychają Cię do złych decyzji.