Czy zastanawiałeś się kiedyś nad wskoczeniem do lodowatego jeziora lub zanurzeniem się w wannie wypełnionej zimną wodą? Choć może to brzmieć jak kara, coraz więcej osób celowo szuka zimnej kąpieli jako sposobu na poprawę swojego zdrowia fizycznego i psychicznego. Praktyka ta, znana jako terapia zimnem lub kąpiele lodowe, zyskuje na popularności ze względu na wiele potencjalnych korzyści. W tym artykule, przy pomocy ekspertów, zdradzamy Wam dokładnie, czym jest zimna kąpiel, dlaczego jest przydatna dla naszego organizmu, jakie są jej zalety i wady oraz kiedy jest najlepszy czas na takie zanurzenia.
Najnowsze
kąpielowy
Jaka jest najlepsza kąpiel? Kąpiele olejowe zapewniają optymalne odżywienie, właściwą pielęgnację i ochronę skóry.
Niech wszystkie toksyny opuszczą organizm! Kąpiel oczyszczająca organizm z substancji toksycznych i regulująca hormony stresu.
Zastanawiasz się, gdzie wybrać się na basen w upalne letnie dni? Także dlatego, że część lata z pewnością spędzimy w domu. Ale żeby uniknąć upału i nudy, możemy ochłodzić się w samym środku miasta. Miejskie plaże i słoweńskie baseny miejskie już na nas czekają, a od pierwszego plusku dzieli nas zaledwie kilka dni.
Choć kąpiel w zimnej wodzie niesie ze sobą wiele korzyści, to właśnie ciepła kąpiel ma bardzo korzystny wpływ na zdrowie.
W starożytnych kulturach wierzono, że sposób, w jaki funkcjonuje nasze ciało, odzwierciedla naszą osobowość. To jednak ma się najdobitniej ukazać podczas prania. Podczas tej aktywności podświadomie priorytetyzujemy pewne części ciała, które uważamy za najważniejsze.
W 2015 roku Nebia wypuściła rewolucyjną słuchawkę prysznicową, która zużywa aż o 65 % mniej wody w porównaniu do konwencjonalnych modeli. Firma postanowiła kontynuować atrakcyjną dla wielu inwestorów historię, wprowadzając na rynek zaktualizowaną wersję unikalnego urządzenia. I tak narodził się Nebia Spa Shower 2.0.
Tołstoj powiedział kiedyś, że nasze ciało jest maszyną do życia – jest świątynią, w której mieści się nasza osobowość, myśli, emocje i wszystko inne, co definiuje to, kim jesteśmy. Starożytne kultury wierzyły, że każda część ciała reprezentuje coś, co jest dla nas najświętsze. A co mówi o Tobie Twoje ciało?
Jeśli bierzesz prysznic co najmniej pięć razy w tygodniu, spędzasz pod prysznicem 35 godzin rocznie. Obejmuje to dużo nagości i stania na kafelkach, podczas gdy woda rozpryskuje się wszędzie. I wtedy przychodzą nam do głowy najbardziej szalone pomysły lub zdajemy sobie sprawę, że pewne rzeczy nie są takie, jak nam się wydawało.
Jeśli chcesz po prostu „zmusić się” do pójścia pobiegać, zatrzymaj się na chwilę. Naukowcy odkryli, że równie skuteczna powinna być gorąca kąpiel.
Niezbędny sprzęt plażowy, czyli nieporęczna nadmuchiwana poduszka, jest już prawdopodobnie spakowany i możesz zabłysnąć na plaży. Mylisz się. Brakuje Ci najsłodszego jednorożca.
Jednoczęściowe stroje kąpielowe były noszone przez nasze babcie już w poprzednich stuleciach, ale już wiele lat temu krytycy mody byli zniesmaczeni powrotem tego letniego modelu, dzięki któremu dziewczęta dziś przywracają na plażach świata ducha kultowej Marilyn Monroe. Ponieważ możesz się z nimi pomylić, oto wskazówki, jak wybrać odpowiedni kostium jednoczęściowy do swojej sylwetki.