pewność siebie

Te komplementy są w rzeczywistości obelgami i jak odpowiednio na nie reagować

Każdemu z nas zdarzyło się, że usłyszeliśmy komplement, który, jak się później okazało, nie miał miejsca. A ponieważ zdrada nie jest dla nikogo najlepsza, a nawet może nas skrzywdzić, ważne jest, aby takie „komplementy” rozpoznawać i odpowiednio na nie reagować. Przygotowaliśmy dla Ciebie przykłady takich komplementów i pomysły, jak na nie odpowiadać.

Czytaj więcej

Uroda

Jak makijażem zyskać pewność siebie: makijaż to twoja maska czy tarcza?

Makijaż to coś, co ma swoje miejsce w szafie niemal każdej kobiety. Zdania na temat jego stosowania są podzielone: jedni twierdzą, że świadczy o niskiej samoocenie noszącego, inni, że jest to wyraz artystyczny. Ale prawda jest taka, że Ty i nikt inny nadajesz znaczenie makijażowi. Jeśli zdecydujesz, że makijaż będzie dla Ciebie źródłem siły i pewności siebie, stanie się dokładnie tym, niezależnie od opinii znajomych i nieznajomych.

Czytaj więcej

Finanse osobiste

Od zazdrości do sukcesu: 4 kroki do zmiany nastawienia do pieniędzy

Pieniądze to słowo, które u wielu osób wywołuje silne emocje. Wiele osób unika wspominania o niej, ponieważ przypomina im, że nie mają dość, podczas gdy innym kojarzy się z całym złem obecnym na świecie. Ale musimy przyznać, że wszyscy potrzebujemy pieniędzy we współczesnym stylu życia. Dlatego ważna jest zmiana negatywnych uczuć, które nam się z tym kojarzą, na pozytywne i akceptację, dzięki którym znacznie łatwiej przyciągniemy bogactwo, a tym samym będziemy żyć ze znacznie mniejszymi zmartwieniami finansowymi. Oto 4 kroki, które możesz podjąć, aby zmienić swoje nastawienie do pieniędzy.

Czytaj więcej

rozwój osobisty

Czy jesteś zazdrosny o swoich przyjaciół? 5 sposobów na pozbycie się tego uczucia

Każdemu z nas zdarzyło się, że odczuwaliśmy zazdrość – nie tylko wtedy, gdy mówimy o związkach romantycznych, ale także platonicznych. To całkowicie normalne, że czasami zazdrościsz swoim znajomym, ale problem pojawia się, jeśli ciągle o tym myślisz i porównując się do swojego przyjaciela, masz o sobie złe mniemanie. Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie 5 sposobów, jak nie tylko przetworzyć tę emocję, ale także ją pokonać.

Czytaj więcej

Książki

Książki o rozwoju osobistym: 6 książek, które pomogą Ci zaakceptować swoje ciało i zwiększyć poczucie własnej wartości

We współczesnym świecie, w którym za pośrednictwem ekranów telewizorów, portali społecznościowych i reklam spotykamy się z nieosiągalnymi standardami piękna, trudno jest zachować wysoką samoocenę. Nawet jeśli zdajemy sobie sprawę, że musimy kochać własne ciało, ponieważ każdego dnia stara się ono zachować zdrowie, czasami spotykamy się z niepewnością co do naszego wyglądu. Jednak każda figura jest na swój sposób piękna, a życie staje się o wiele łatwiejsze, jeśli nie spędzamy go na poniżaniu siebie. Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie 6 książek, które pomogą Ci zaakceptować i pokochać swoje ciało.

Czytaj więcej

Współpraca

Rzeczy, które pewne siebie kobiety robią inaczej w związkach

Wysoka samoocena nie gwarantuje dobrego związku, ale daje umiejętności rozpoznawania tego, czego chcesz i na co zasługujesz oraz siłę do opuszczenia toksycznego związku.

Czytaj więcej

Współpraca

Czy związałabyś się z mężczyzną niższym od ciebie?

Czy przeszkadza ci wzrost mężczyzny, który ci się podoba? Czy odmówiłbyś umawiania się z mężczyzną tylko dlatego, że jest niższy lub mniejszy od ciebie?

Czytaj więcej

rozwój osobisty

Bycie singlem nie jest słabością – możesz być wystarczający dla siebie!

Czy kiedykolwiek słyszałeś kłamstwo, że samotność jest smutna? Że ci, którzy są sami - zranieni, zranieni, obcy, załamani? Że są zbyt wybredni, że nikomu nie pasują? Że nie wiedzą, jak się przystosować i kochać?

Czytaj więcej

Książki

Dobre książki: 5 książek, które zwiększą twoją pewność siebie i pomogą ci odnieść sukces

Wszyscy doświadczyliśmy uczucia, że nie odnosimy wystarczających sukcesów, że nie wyglądamy wystarczająco dobrze i że nie będziemy w stanie osiągnąć naszych celów. Jest to całkowicie normalne, ale powinieneś wiedzieć, że takie myśli można odgonić, oddychać pełnymi płucami i żyć pewnie. Przygotowaliśmy listę 5 książek, które mogą Ci w tym pomóc.

Czytaj więcej

rozwój osobisty

5 sposobów reagowania na niegrzeczne słowa i unikania ich zranienia

Wszyscy chcemy, aby ludzie byli dla nas życzliwi i uczciwi, ale często nie mamy wpływu na zachowanie innych. Musiało ci się zdarzyć, że ktoś – czy to przyjaciel, członek rodziny, czy nieznajomy – powiedział ci coś niemiłego. A ponieważ czasami trudno nie wziąć sobie takich stwierdzeń do serca, przygotowaliśmy dla Ciebie 5 sposobów, jak na nie zareagować i upewnić się, że Cię nie skrzywdzą.

Czytaj więcej

rozwój osobisty

3 sposoby medytacji podczas spaceru

Spacery to doskonały sposób na zadbanie o zdrowie i kondycję bez nadmiernego zmęczenia. Jednocześnie pozwala nam również spędzać czas we własnym towarzystwie, cieszyć się świeżym powietrzem i zastanawiać się, jak rozwiązać bliskie naszemu sercu sytuacje.

Czytaj więcej

Styl życia

Nigdy nie przepraszaj za to, kim jesteś - silną kobietą

Nigdy, naprawdę nigdy nie przepraszaj innych, ponieważ jesteś jedyną osobą, która się liczy! Dlaczego?

Czytaj więcej

1 2 3 4 5 6 … 9

Szukaj

Wybierz język

Z Wami od 2004 roku