warzywa

Musisz umyć te produkty przed ich zjedzeniem!

Zdecydowana większość owoców i warzyw kupowanych w hipermarketach lub na targu jest wielokrotnie spryskiwana środkami chemicznymi – poprawia to ich wygląd i chroni je przed atakami owadów, larw i ślimaków. Pestycydy stosuje się głównie do ochrony owoców, ale także warzyw, ziół i zbóż.

Czytaj więcej

kulinarny

Przepis: zupa marchewkowa z imbirem

W okresie przedświątecznym, kiedy zimowe dni stają się coraz chłodniejsze, wiele osób najlepiej czuje się w zaciszu ciepłego domu. Tam możemy ogrzać się gorącą czekoladą, kakao lub ciepłą, pyszną zupą. Przygotowaliśmy dla Ciebie przepis na zupę marchewkową z imbirem - bardzo zdrowy posiłek, który możesz przygotować w zupełnie prosty sposób.

Czytaj więcej

kulinarny

Przydatne i bardzo przydatne wskazówki, jak prawidłowo przechowywać żywność, aby się nie zepsuła

Czy często denerwujesz się, gdy twoje warzywa i owoce gniją? Przedstawiamy kilka trików, dzięki którym możesz dłużej przechowywać owoce i warzywa oraz inne produkty spożywcze w kuchni - bez psucia się i wysychania.

Czytaj więcej

Zdrowe jedzenie

Jak prawidłowo zamrozić warzywa i przyprawy na zimę

Jest jeszcze czas na przygotowanie ogrodu zimowego. Wiele osób nie wie, jak prawidłowo ją przygotować. Czy jesteś wśród nich? Przestrzegaj poniższych zasad, a zachowasz smak i wartości odżywcze!

Czytaj więcej

Zdrowie

5 sposobów na zmniejszenie ryzyka cukrzycy poprzez dietę

Od dawna eksperci identyfikują sposoby zmniejszenia ryzyka zachorowania na cukrzycę lub cukrzyca typu 2. Najnowsze badania pokazują, że odpowiedź leży w maksymalnym spożyciu owoców, warzyw i innych składników odżywczych, które są bogate w błonnik, witaminy i minerały. Przygotowaliśmy dla Ciebie 5 wskazówek, które możesz włączyć do swojej diety i tym samym zmniejszyć możliwość zachorowania na cukrzycę typu 2.

Czytaj więcej

kulinarny

Przepis: warzywa z zapiekanym serem

Smakuje jak jedzenie soczystej pizzy z serem.

Czytaj więcej

Zdrowie

Będziesz zaskoczony, jak ogrodnictwo może korzystnie wpłynąć na twoje zdrowie

Chociaż szczyt sezonu ogrodniczego dobiega końca, kilka poniższych korzyści ogrodniczych zachęci Cię do rozpoczęcia sadzenia warzyw na wiosnę. Ogrodnictwo nie tylko sprawia, że Twój ogród wygląda pięknie i zapewnia świeże warzywa, ale także wzmacnia układ odpornościowy i wyostrza mózg.

Czytaj więcej

kulinarny

Przepis: Pieczona papryka z serem

To trochę inny pieprz. Smak jest fantastyczny, a danie lekkie i łatwe w przygotowaniu.

Czytaj więcej

kulinarny

Przepis: Bezmięsne kuleczki z ciecierzycy

Jeśli chcesz dzień bez mięsa lub jesteś wegetarianinem, ten przepis jest dla Ciebie.

Czytaj więcej

kulinarny

Przepis: ratatouille według oryginalnej prowansalskiej receptury

Ratatouille to warzywny specjał wywodzący się z francuskiej Prowansji, który można podawać na wiele sposobów: jako przystawkę, danie główne, na ciepło lub na zimno!

Czytaj więcej

kulinarny

Przepis: tortilla z tuńczykiem i warzywami

Gdy za oknem upał, szybki przepis na pyszny proteinowy lunch jest gotowy w pięć minut. Tuńczyk jest doskonałym źródłem białka, niezależnie od tego, czy jesz go świeżego, czy z puszki. Więc doskonały posiłek.

Czytaj więcej

kulinarny

Przepis: musaka warzywna

W słoneczne i upalne dni odpowiednie jest lżejsze jedzenie, takie jak sałatki lub różne dania warzywne. Oto prosty przepis na doskonałe i lekkie danie z cukinii, kalafiora i brokułów.

Czytaj więcej

1 2 3 4 5 6

Szukaj

Wybierz język

Z Wami od 2004 roku