Ewolucja nie przygotowała nas do korzystania z przycisku drzemki w telefonie każdego ranka, ale naukowcy odkrywają, że drzemka alarmu nie jest aż tak złym nawykiem, ponieważ może nawet zwiększyć inteligencję.
Są ludzie, którzy odkładają budzik na co najmniej pół godziny, zanim wstaną. Są też tacy, którzy rzadko naciskają przycisk drzemki, ale oni prawdopodobnie też to kiedyś zrobili po prostu musiałem przedłużyć sen. I zauważają, że nie powinno być tak źle, jak mogłoby się wydawać naukowiec – przesuwając alarm, jednostki powinny to zrobić doprowadziło do zupełnie nowego sposobu spania I budzeniei powinni też stać się bardziej inteligentni.
A czemu to? Obydwaj naukowcy twierdzą, że tak naprawdę są to ludzie, którzy nie wstają, gdy zadzwoni pierwszy budzik słuchają potrzeb swojego organizmu, co powinno znaleźć odzwierciedlenie w tym, że znacznie szybciej pójdą za swoimi ambicje I sami rozwiązali problemy. Taki nawyk powinien również pomóc im stać się bardziej kreatywny I bardziej niezależny.
W podobnym badaniu przeprowadzonym przez naukowców w 1998 r. uzyskali wyniki odpowiadające badaniu przesunięcia alarmów. Naukowcy prześledzili nawyki związane ze snem 1229 osób i wyniki wykazały, że dotyczyło to osób, które spały osiem godzin wyższe zarobki i oni są szczęśliwszy.
A ile razy to przesuwasz? 🙂
Więcej informacji:
sciencedirect.com
