Dlaczego nikt nie zachowuje się tak, jak powinien? Kiedy inni Cię zawodzą, zwykle nie chodzi o nich, ale o Ciebie – a dokładniej o Twoje oczekiwania. Oceniasz i akceptujesz ich zachowanie, wychodząc z siebie. Ty masz swoje oczekiwania i priorytety, oni swoje - ale często inne.
Zwykle w związkach nic nie idzie zgodnie z oczekiwaniami. Związki partnerskie są skomplikowane, partnerzy nie zachowują się logicznie (to znaczy tak, jak myślisz, że ma to sens), przyjaciele cię zawodzą (mimo że myślisz, że powinni być przy tobie).
Często jesteś zły, zdezorientowany i sfrustrowany. Dlaczego tak trudno jest utrzymać bliskie relacje?
Aby sobie z tym poradzić, musisz być świadomy swoich oczekiwań i redukować je do rozsądnego poziomu.
Nie zawsze masz rację
Twierdzisz, że coś jest nie tak i tylko Ty masz rację, bo tak myślisz i czujesz. Jeśli inni nie akceptują twoich prawd, przekonań i sposobu, w jaki je uzasadniasz, prawdopodobnie pomyślisz, że są uparci i nie można z nimi rozmawiać.
Jeśli ktoś cię denerwuje, ponieważ się z tobą nie zgadza, spójrz w głąb siebie. Dlaczego oczekujesz, że ktoś będzie widział rzeczy tak samo jak ty? To, co dla Ciebie jest oczywiste, dla niektórych jest absurdem - i vice versa.
Zamiast próbować przekonywać innych na wszelkie sposoby, spróbuj rozwinąć zrozumienie i tolerancję.
Zdjęcie: Wesner Rodrigues / PexelsNie zawsze będą cię szanować
W ten sposób ci, którzy cię nie szanują, oferują ci lustro, w którym możesz zobaczyć poziom własnej samooceny. Nie możesz żądać i oczekiwać od innych szacunku. Możesz myśleć, że ich szanujesz i dlatego jesteś winien zwrot pieniędzy, ale to po prostu nie działa.
Pokonaj ograniczenia próżności i zrozum szacunek do samego siebie jako osobistą, psychologiczną kategorię, która odnosi się przede wszystkim do pewności siebie i miłości do siebie.
Nie wszyscy będą cię lubić
Twoja wartość nie polega na tym, czy ktoś cię lubi, czy nie. Zamiast tego rozwijaj akceptację i poczucie własnej wartości. To pozwoli ci pielęgnować dobre relacje. Akceptuj różnice innych ludzi. Jest to szczególnie ważne w relacjach biznesowych i komunikacji.
Nie oczekuj, że inni się zmienią
Nie możesz wpływać na innych, aby się zmienili i stali się tym, czego chcesz. Nawet jeśli dostrzeżesz w nich potencjał i spróbujesz ich zachęcić, będą się temu opierać. Powrót do zrozumienia i akceptacji.
Obniż swoje oczekiwania. Zdjęcie: Theo Rql / UnsplashZaakceptuj fakt, że nie możesz mieć dobrych relacji ze wszystkimi ludźmi, zwłaszcza z tymi, którzy nigdy nie zmienią swoich postaw i zachowań. A najlepszą decyzją jest wypuszczenie takich ludzi ze swojego życia.
Nie oczekuj, że inni będą czytać w twoich myślach
Nikt nie może czytać w twoich myślach. Nikt nie wie, co myślisz i jak zareagujesz, jeśli jej tego nie wyjaśnisz. Każdy ma swoje problemy, oczekiwania i aspiracje. Nic nie jest oczywiste, wszystko trzeba przedyskutować i uzgodnić. Czasami oznacza to poddanie się, kłótnie lub wysuwanie żądań, ale przede wszystkim dużo dobrej komunikacji.
