Miksei kukaan käyttäydy niin kuin pitäisi? Kun muut pettävät sinut, kyse ei yleensä ole heistä, vaan sinusta - tarkemmin sanottuna odotuksistasi. Tuomitset ja hyväksyt heidän käyttäytymisensä tulemalla sisältäsi. Sinulla on odotuksesi ja prioriteettisi, heillä on omat - mutta usein erilaisia.
Yleensä ihmissuhteissa mikään ei mene toivotulla tavalla. Kumppanuudet ovat monimutkaisia, kumppanit eivät käyttäydy loogisesti (eli sinun mielestäsi järkevällä tavalla), ystävät pettävät sinut (vaikka luulet, että heidän pitäisi olla tukenasi).
Olet usein vihainen, hämmentynyt ja turhautunut. Miksi läheisten suhteiden ylläpitäminen on niin vaikeaa?
Jotta voit selviytyä tästä, sinun on oltava tietoinen odotuksistasi ja vähennettävä ne kohtuulliselle tasolle.
Et ole aina oikeassa
Väität, että jokin ei ole totta ja että vain sinä olet oikeassa, koska niin ajattelet ja tunnet. Jos muut eivät hyväksy totuuksiasi, uskomuksiasi ja tapaa, jolla perustelet niitä, luulet todennäköisesti, että he ovat itsepäisiä ja heidän kanssaan on mahdotonta puhua.
Jos joku saa sinut vihaiseksi, koska on eri mieltä kanssasi, katso itseesi. Miksi odotat jonkun näkevän asiat samalla tavalla kuin sinä? Se, mikä sinulle on ilmeistä, on joillekin absurdia - ja päinvastoin.
Sen sijaan, että yrittäisit vakuuttaa muut kaikin tavoin, yritä kehittää ymmärrystä ja suvaitsevaisuutta.
Kuva: Wesner Rodrigues / PexelsHe eivät aina kunnioita sinua
Tekemällä niin ne, jotka eivät kunnioita sinua, tarjoavat sinulle peilin, josta näet oman itsetuntosi tason. Et voi vaatia ja odottaa muiden kunnioittavan sinua. Saatat ajatella kunnioittavasi heitä ja siksi olet sen velkaa palauttamaan sen, mutta se ei vain toimi.
Voita turhamaisuuden rajoitukset ja ymmärrä itsekunnioitus henkilökohtaisena, psykologisena kategoriana, joka liittyy ensisijaisesti itseluottamukseen ja itserakkauteen.
Kaikki eivät pidä sinusta
Arvosi ei ole siinä, pitääkö joku sinusta vai ei. Sen sijaan kehitä hyväksyntää ja itsetuntoa. Näin voit kehittää laadukkaita suhteita. Hyväksy muiden ihmisten erot. Tämä on erityisen tärkeää liikesuhteissa ja viestinnässä.
Älä odota muiden muuttuvan
Et voi vaikuttaa muihin muuttumaan ja tulemaan sellaisiksi kuin haluat. Vaikka näet heissä potentiaalia ja yrität rohkaista heitä, he vastustavat sitä. Palaa ymmärrykseen ja hyväksyntään.
Laske odotuksiasi. Kuva: Theo Rql / UnsplashHyväksy, että sinulla ei voi olla hyviä suhteita kaikkiin ihmisiin, etenkään niihin, jotka eivät koskaan muuta asenteitaan ja käyttäytymistään. Ja paras päätös on päästää sellaiset ihmiset pois elämästäsi.
Älä odota muiden lukevan ajatuksiasi
Kukaan ei voi lukea ajatuksiasi. Kukaan ei tiedä, mitä ajattelet ja miten reagoit, jos et ole tehnyt sitä selväksi hänelle. Jokaisella on omat ongelmansa, odotuksensa ja toiveensa. Mitään ei pidetä itsestäänselvyytenä, kaikesta pitää keskustella ja sopia. Joskus tämä tarkoittaa periksi antamista, riitelyä tai vaatimuksia, mutta ennen kaikkea paljon hyvää kommunikaatiota.
