Jeśli zastanawiasz się, czego dzieci najbardziej potrzebują od swoich rodziców, to poniższa lista będzie Ci przydatna.
Czego dzieci najbardziej potrzebują od swoich rodziców? Niektórzy odpowiedzą na to pytanie, podając dobra materialne. Ale na szczęście jest ich coraz mniej. Jeszcze inni są przekonani, że to miłość. Nie mylą się w tym zbytnio, jednak psychoterapeuci są przekonani, że uznanie swoich uczuć jest jeszcze ważniejsze.
Tradycyjnie miłość uznawano za najważniejszy element wychowania zdrowych i szczęśliwych dzieci. Chociaż miłość niewątpliwie odgrywa kluczową rolę, ewoluujące rozumienie psychologii dziecka sugeruje, że kryje się za tym coś więcej. Pokolenia przed nami często borykały się z wyzwaniem radzenia sobie z własnymi emocjami i, w rezultacie, przekazywania traumy emocjonalnej swoim dzieciom.
Zdjęcie: Unsplash/Caleb WoodsEmocje takie jak złość były często postrzegane jako niepożądane przy rodzinnym stole. Jednak w miarę pogłębiania się naszego zrozumienia rozwoju dziecka staje się coraz bardziej jasne, że istnieje jeszcze jeden istotny element skutecznego rodzicielstwa: potwierdzanie uczuć dziecka. Uznanie i zaakceptowanie emocji dziecka jako ważnych znacząco przyczynia się do jego dobrostanu emocjonalnego, wspierając podstawy bezpieczeństwa, poczucia własnej wartości, empatii i zrozumienia.
Czego najbardziej potrzebują dzieci?
Dzieci są jak miniaturowi dorośli; ich doświadczenia emocjonalne są równie prawdziwe i intensywne jak nasze, chociaż często wyrażane w prostszy sposób. Droga do dojrzałości emocjonalnej zaczyna się od potwierdzenia tych emocji. Rozpoznając i uznając, co czuje dziecko, rodzice kładą podwaliny pod bezpieczny fundament emocjonalny. W przeszłości pewne emocje, szczególnie te uważane za „negatywne”, takie jak złość czy smutek, były odrzucane lub tłumione. Chociaż takie podejście miało dobre intencje, nieumyślnie zakomunikowało dzieciom, że ich uczucia są nieważne lub nieistotne. Obecnie eksperci twierdzą, że akceptacja i potwierdzenie tych emocji ma kluczowe znaczenie dla emocjonalnego rozwoju dziecka.
Zdjęcie: Unsplash/Nathan DumlaoWalidacja komunikuje dziecku, że jego uczucia są nie tylko akceptowalne, ale także stanowią istotne aspekty jego tożsamości. Kiedy dzieci otrzymują konsekwentną walidację, rozwijają zdrowe poczucie własnej wartości. Ta pewność siebie staje się kompasem, który prowadzi ich przez wyzwania życiowe, umożliwiając im autentyczne wyrażanie siebie i pewne poruszanie się w relacjach. I odwrotnie, brak walidacji może prowadzić do wielu wyzwań emocjonalnych. Dzieci, które czują, że ich uczucia są nieważne, mogą borykać się z wątpliwościami w siebie, niepewnością lub niemożnością skutecznego wyrażania siebie.
Rozwijanie empatii i zrozumienia
Potwierdzanie uczuć dziecka wykracza poza zwykłe uznanie ich uczuć; ponieważ kultywuje także empatię i zrozumienie. Ucząc dzieci, że ich uczucia mają znaczenie, rodzice zaszczepiają w nich zdolność do empatii wobec innych. To zrozumienie staje się pomostem łączącym ich z różnymi doświadczeniami emocjonalnymi otaczających ich osób.
