Nowe badanie wykazało, że zaledwie jeden litr piwa lub przeciętny kieliszek wina dziennie może zacząć kurczyć całą objętość mózgu. Biorąc pod uwagę fakt, że Słoweńcy plasują się w światowej czołówce pod względem spożywanego alkoholu, możemy być słusznie zaniepokojeni.
Średnio osoby w wieku 50 lat, które wypijały litr piwa lub kieliszek wina (dwie jednostki alkoholu) dziennie w ciągu ostatniego miesiąca, miały mózgi o dwa lata starsze niż ci, którzy wypili tylko pół piwa (jedna jednostka). zgodnie z badaniem, który został opublikowany w czasopiśmie Nature.
Mózgi osób w tym wieku, które twierdziły, że wypijały trzy jednostki alkoholu dziennie, miały zmniejszenie istoty białej i szarej, co wyglądało tak, jakby dodali im 3,5 roku do wieku mózgu. Jedna jednostka alkoholu to 10 mililitrów lub 8 gramów czystego alkoholu. Oznacza to, że 25 mililitrów lub pojedyncza dawka napoju alkoholowego to jedna jednostka; więc puszka piwa to dwie jednostki; a standardowy kieliszek wina (175 mililitrów) reprezentuje dwie jednostki. Badanie wykazały, że mózgi osób niepijących alkoholu, które spożywały średnio tylko jedną jednostkę alkoholu dziennie, wykazywały starzenie się mózgu równoważne pół roku. Dla porównania, picie czterech jednostek alkoholu dziennie postarzało mózg człowieka o ponad 10 lat.
„To nie jest liniowe. Im więcej pijesz, tym gorzej” – powiedział w oświadczeniu autor pierwszego badania Remi Daviet, adiunkt w Wisconsin School of Business na University of Wisconsin-Madison. „Problem z tym badaniem polega na tym, że mają informacje na temat picia ludzi tylko przez rok przed obrazowaniem (mózgu)” – powiedziała badaczka alkoholu Emmanuela Gakidou, profesor wskaźników zdrowotnych na University of Washington. „Myślę, że jest to główne ograniczenie badania, ponieważ prawdopodobne jest, że skumulowane spożycie alkoholu w ciągu życia jest związane z mózgiem, a nie tylko z poziomem spożycia bezpośrednio przed zastrzykiem” – dodała. „Związek między alkoholem a zdrowiem jest złożony, a nasze rozumienie tego związku ewoluuje w czasie. Właściwie nie wyciągałbym żadnych ostatecznych wniosków na podstawie tego badania, ale powiedziałbym, że autorzy zidentyfikowali obszary do dalszych badań”.
Mit o zaletach alkoholu?
Lekarze wierzyli, że umiarkowane ilości alkoholu mogą mieć korzyści zdrowotne, zwłaszcza dla serca i mózgu, ale ostatnie badania podważyły to założenie. Liczne badania wykazały, że żadna ilość alkoholu nie jest zdrowa, a Światowe Stowarzyszenie Serca opublikowało ostatnio raport dotyczący polityki, w którym stwierdzono, że „żaden poziom spożycia alkoholu nie jest bezpieczny dla zdrowia”. „Niewielkie ilości alkoholu wiążą się z korzyściami zdrowotnymi w przypadku niektórych schorzeń, takich jak choroba niedokrwienna serca i cukrzyca, ale szkodzą innym, takim jak wypadki drogowe i rak piersi”, powiedział Gakidou, dodając, że istnieją inne, takie jak udar mózgu, w których wynik nie jest jasny. „Naprawdę nie ma prostej odpowiedzi dla żadnej osoby” – powiedziała. „Na podstawie tego, co wiemy w tym momencie, czy małe ilości alkoholu są korzystne, czy szkodliwe dla danej osoby, zależy od jej zdrowia i profilu ryzyka. … Czy są bardziej podatne na niektóre choroby serca lub nowotwory?”
Czy twój mózg naprawdę się kurczy?
W raporcie przeanalizowano dane od ponad 36 000 osób, które wzięły udział w badaniu UK Biobank, które zawiera dogłębne informacje genetyczne i zdrowotne na temat ponad 500 000 dorosłych w średnim wieku mieszkających w Wielkiej Brytanii. Osoby biorące udział w badaniu dostarczyły informacji na temat liczby drinków, które wypiły każdego tygodnia w poprzednim roku, po czym przeszli badanie rezonansem magnetycznym mózgu. Naukowcy porównali swoje nagrania z obrazami typowych starzejących się mózgów, a następnie kontrolowali zmienne, takie jak wiek, płeć, status palenia, status społeczno-ekonomiczny, pochodzenie genetyczne i ogólny rozmiar głowy. „Posiadanie tak dużej próby pozwala nam znaleźć subtelne wzorce, nawet między piciem równowartości pół piwa a jednego piwa dziennie” – powiedział współautor Gideon Nave, adiunkt w Wharton School na University of Pennsylvania. oświadczenie. „Posiadanie tego zestawu danych jest jak posiadanie mikroskopu lub teleskopu z mocniejszym obiektywem” – powiedział Nave. „Dostajesz lepszą rozdzielczość i zaczynasz dostrzegać wzorce i skojarzenia, których wcześniej nie widziałeś”. W badaniu udało się znaleźć wyraźniejszy wzór związku między piciem a objętością mózgu niż w poprzednich badaniach. Dodał jednak, że wyniki były tylko tym - powiązaniem - ponieważ badanie nie mogło udowodnić przyczyny i skutku. „Nasze badanie jest zdecydowanie największym badaniem na ten temat” – powiedział Nave.
zaadaptowane z CCN
