Laut einer Studie lässt nur ein alkoholisches Getränk am Tag Ihr Gehirn schrumpfen

Menschen im Alter von 50 Jahren, die im vergangenen Monat täglich einen Liter Bier oder ein Glas Wein (zwei Alkoholeinheiten) tranken, hatten im Durchschnitt ein um zwei Jahre älteres Gehirn als diejenigen, die nur ein halbes Bier (eine Einheit) tranken. Laut der Studie, die in der Zeitschrift Nature veröffentlicht wurde.

Die Gehirne von Menschen in diesem Alter, die angaben, drei Einheiten Alkohol pro Tag zu trinken, hatten eine Verringerung der weißen und grauen Substanz, die aussah, als hätten sie ihr Gehirnalter um 3,5 Jahre verlängert. Eine Alkoholeinheit sind 10 Milliliter oder 8 Gramm reiner Alkohol. Das bedeutet, dass 25 Milliliter oder eine Einzeldosis eines alkoholischen Getränks eine Einheit sind; eine Dose Bier ist also zwei Einheiten; und ein Standardglas Wein (175 Milliliter) repräsentiert zwei Einheiten. Eine Studie zeigten, dass die Gehirne von Menschen, die keinen Alkohol trinken, die im Durchschnitt nur eine Einheit Alkohol pro Tag konsumierten, eine Gehirnalterung zeigten, die einem halben Jahr entspricht. Im Vergleich dazu ließ das Trinken von vier Einheiten Alkohol pro Tag das Gehirn einer Person um mehr als 10 Jahre altern.

„Das ist nicht linear. Je mehr du trinkst, desto schlimmer wird es", sagte der Erstautor der Studie, Remi Daviet, Assistenzprofessor an der Wisconsin School of Business der University of Wisconsin-Madison, in einer Erklärung. „Das Problem bei dieser Studie ist, dass sie vor der (Gehirn-)Bildgebung nur Informationen über das Trinken der Menschen für ein Jahr haben“, sagte die Alkoholforscherin Emmanuela Gakidou, Professorin für Gesundheitsmetriken an der University of Washington. „Ich denke, dies ist eine große Einschränkung der Studie, da es wahrscheinlich ist, dass der kumulative Alkoholkonsum im Laufe eines Lebens mit dem Gehirn zusammenhängt und nicht nur mit dem Konsumniveau unmittelbar vor der Aufnahme“, fügte sie hinzu. „Die Beziehung zwischen Alkohol und Gesundheit ist komplex und unser Verständnis dieser Beziehung entwickelt sich im Laufe der Zeit weiter. Ich würde auf der Grundlage dieser Studie keine definitiven Schlussfolgerungen ziehen, aber ich würde sagen, dass die Autoren Bereiche für weitere Forschung identifiziert haben.“

Ein Mythos über die Vorteile von Alkohol?

Früher glaubten Ärzte, dass moderate Mengen Alkohol gesundheitliche Vorteile haben könnten, insbesondere für Herz und Gehirn, aber neuere Forschungen haben diese Annahme in Frage gestellt. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass kein Alkoholkonsum gesund ist, und die World Heart Association hat kürzlich einen Grundsatzbericht veröffentlicht, in dem es heißt: „Kein Maß an Alkoholkonsum ist gesundheitlich unbedenklich“. „Geringfügige Mengen Alkohol sind mit gesundheitlichen Vorteilen für einige Erkrankungen wie ischämische Herzkrankheiten und Diabetes verbunden, aber schaden für andere wie Verkehrsunfälle und Brustkrebs“, sagte Gakidou und fügte hinzu, dass es andere wie Hirnschlag gibt, bei denen dies der Fall ist Ergebnis ist nicht klar. „Es gibt wirklich keine einfache Antwort für jeden Einzelnen“, sagte sie. „Basierend auf dem, was wir zu diesem Zeitpunkt wissen, hängt es vom Gesundheits- und Risikoprofil dieser Person ab, ob kleine Mengen Alkohol für eine Person vorteilhaft oder schädlich sind. … Sind sie anfälliger für bestimmte Herzkrankheiten oder Krebs?“

Schrumpft Ihr Gehirn wirklich?

Der Bericht analysierte Daten von mehr als 36.000 Personen, die an der UK Biobank-Studie teilgenommen haben, die detaillierte genetische und gesundheitliche Informationen von mehr als 500.000 in Großbritannien lebenden Erwachsenen mittleren Alters enthält. Die Teilnehmer der Studie gaben Auskunft über die Anzahl der Getränke, die sie jede Woche im Vorjahr konsumiert hatten, und unterzog sich anschließend einer MRT-Untersuchung des Gehirns. Die Forscher verglichen ihre Aufzeichnungen mit Bildern typischer alternder Gehirne und kontrollierten dann Variablen wie Alter, Geschlecht, Raucherstatus, sozioökonomischen Status, genetischen Hintergrund und Gesamtkopfgröße. „Eine so große Stichprobengröße ermöglicht es uns, subtile Muster zu finden, selbst wenn wir das Äquivalent eines halben Biers oder eines Biers pro Tag trinken“, sagte Co-Autor Gideon Nave, Assistenzprofessor an der Wharton School der University of Pennsylvania, in a Aussage. „Diesen Datensatz zu haben, ist wie ein Mikroskop oder ein Teleskop mit einer stärkeren Linse zu haben“, sagte Nave. "Sie erhalten eine bessere Auflösung und beginnen, Muster und Assoziationen zu sehen, die Sie vorher nicht sehen konnten." Der Studie gelang es, ein ausgeprägteres Zusammenhangsmuster zwischen Trinken und Gehirnvolumen zu finden als frühere Studien. Er fügte jedoch hinzu, dass die Ergebnisse genau das seien – eine Verbindung – da die Studie Ursache und Wirkung nicht beweisen könne. "Unsere Studie ist bei weitem die größte Forschung zu diesem Thema", sagte Nave.