Nie ma bohatera, który choć raz w życiu nie próbował schudnąć, ale pod koniec całego procesu waga pokazała więcej, niż się spodziewał. Można je nazwać błędami amatorskimi, które mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Zanim zdecydujesz się na taki sposób życia, lepiej skonsultuj się ze specjalistami – znaleźliśmy kanał Jeremy'ego Ethiera w sieci YouTube, który badał, jakie są 3 naukowo udowodnione sztuczki lub. jaka jest najlepsza dieta na odchudzanie Będziesz zaskoczony!
Jest w morzu użytkowników YouTube trudno znaleźć odpowiednich ekspertów w dziedzinie sportu, którzy rozpoczynają proces budowania najlepszej wersji siebie naukowo udowodniony sposób. Na szczęście trafiliśmy Kanał Jeremy'ego Ethiera, który przy pomocy wiedzy, którą zdobył podczas swojej drogi edukacyjnej (posiada certyfikat Narodowej Akademii Sportu i Medycyny (NASM), wiedzę z zakresu ruchu funkcjonalnego (FMS) oraz dyplom z kinezjologii), stara się pomóc każdemu Kto chcą zrobić coś dla swojego zdrowia I wygląd.
Głównym celem Jeremy'ego jest dostarczanie bezstronnych informacji, które mogą pomóc również Tobie zoptymalizować ćwiczenia I odżywianie. Kilka dni temu opublikował wideo, w którym wyjaśnia: jakie są 3 naukowo udowodnione sztuczki dietetyczne a raczej który to jest najlepsze jedzenie na utratę tłuszczu.
Jak wyjaśnia w filmie, musisz jeść jedzenie, które jest wyjątkowe syty, ponieważ tylko w ten sposób będziesz w stanie pozostać sytym przez długi czas w ciągu dnia. Prawdopodobieństwo, że uciekniesz się do innej wady, jest w konsekwencji znacznie mniejsze. Kiedy już to opanujesz, czas zabrać się do pracy kolejna sztuczka …o czym więcej opowiada w powyższym filmie!
Więcej informacji:
youtube.com
