Det finns ingen hjälte som inte har försökt gå ner i vikt minst en gång i sitt liv, men i slutet av hela processen visade vågen mer än han förväntade sig. Dessa kan kallas amatörmisstag som kan leda till allvarliga hälsoproblem. Innan du bestämmer dig för ett sådant sätt att leva är det bättre att rådgöra med experter - vi hittade Jeremy Ethiers kanal på YouTube-nätverket, som undersökte vilka är 3 vetenskapligt bevisade knep eller. vilken är den bästa maten för fettminskning Du kommer bli förvånad!
Det finns i ett hav av YouTube-användare svårt att hitta relevanta experter inom idrottsområdet, som påbörjar processen att bygga den bästa versionen av sig själva vetenskapligt bevisat sätt. Lyckligtvis kom vi över Jeremy Ethiers kanal, som med hjälp av den kunskap han fått under sin utbildningsresa (han har certifikat från National Academy of Sports and Medicine (NASM), kunskaper i funktionell rörelse (FMS) och en examen i kinesiologi), försöker hjälpa alla WHO de vill göra något för sin hälsa och utseende.
Jeremys huvudsakliga fokus ligger på att tillhandahålla opartisk information som kan hjälpa dig också optimera träningen och näring. För några dagar sedan publicerade han en video där han förklarar, vad är 3 vetenskapligt bevisade diettrick eller snarare vilken det är bästa maten för fettminskning.
Som han förklarar i videon måste du äta mat som är exceptionell mättande, för det är det enda sättet du kommer att kunna hålla dig mätt länge under dagen. Sannolikheten att du kommer att ta till någon annan last är följaktligen mycket mindre. När du väl fått kläm på det är det dags att börja jobba ett annat knep ... som han berättar mer om i videon ovan!
Mer information:
youtube.com
