Nema junaka koji barem jednom u životu nije pokušao smršaviti, no na kraju cijelog procesa vaga je pokazala više nego što je očekivao. To bi se moglo nazvati amaterskim pogreškama koje mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema. Prije nego se odlučite na takav način života, bolje je posavjetovati se sa stručnjacima – pronašli smo kanal Jeremyja Ethiera na YouTube mreži koji je istražio koja su 3 znanstveno dokazana trika odn. koja je najbolja hrana za mršavljenje Bit ćete iznenađeni!
Nalazi se u moru korisnika YouTubea teško pronaći relevantne stručnjake u području sporta, koji kreću u proces izgradnje najbolje verzije sebe znanstveno dokazan način. Srećom, naišli smo Kanal Jeremyja Ethiera, koji uz pomoć znanja koje je stekao na svom obrazovnom putu (posjeduje certifikat Nacionalne akademije za sport i medicinu (NASM), znanje iz funkcionalnog kretanja (FMS) i diplomu kineziologa) nastoji pomoći svima WHO žele učiniti nešto za svoje zdravlje i izgled.
Jeremyjev glavni fokus je na pružanju nepristranih informacija koje mogu pomoći i vama optimizirati vježbanje i prehrana. Prije nekoliko dana objavio je video u kojem objašnjava, koja su 3 znanstveno dokazana dijetalna trika odnosno koji je najbolja hrana za mršavljenje.
Kako objašnjava u videu, morate jesti hranu koja je izuzetna zasitan, jer ćete jedino tako moći dugo ostati siti tijekom dana. Vjerojatnost da ćete posegnuti za nekim drugim porokom je posljedično mnogo manji. Nakon što se snađete, vrijeme je da se bacite na posao još jedan trik …o čemu više govori u videu iznad!
Više informacija:
youtube.com
