Zmysłowy taniec lub taniec na rurze to wyjątkowa forma rekreacji, która budzi u kobiet zmysłowość i kobiecość, zwiększa pewność siebie, przywraca wiarę we własne ciało, kształtuje je i wzmacnia. Jest to połączenie ruchów tanecznych, pilatesu i jogi, które wykonuje się również z pomocą kija.
Dziś kobietom narzuca się stereotypy dotyczące piękna, przez co często są one niepewne i obciążone swoim wyglądem. Ta metoda ćwiczeń jednak zachęca kobieca seksowność, ponieważ znów czują swoje ciało i akceptują je takim, jakie jest.
Historia tańca zmysłowego lub pole dance
Korzenie pole dance sięgają najdawniejszych czasów starożytne tańce erotyczne, tańce pogańskie i rytualne w czasach Sumerów i starożytnych Rzymian. Inni z tym kojarzą Chińscy akrobaci z XII wieku. Trzeci z tradycyjnym indyjskim sportem akrobatycznym Mallakhamb. Obejmuje to szeroką gamę ruchów i pozycji na rurze, które zawierają równowagę siły, zwinności i precyzji. Niektórzy porównują to do prowokacyjnych tańców Hoochie coochie wykonywanych przez tancerzy na różnych wędrownych targach i namiotach w XIX wieku. Jednak w 1968 roku artystka zapisała się w historii tańca Belle Jangles. Jej występ w klubie nocnym był pierwszym oficjalnie zarejestrowanym tańcem tego rodzaju. Później taniec zawładnął całymi Stanami Zjednoczonymi, Australią i Europą i zaczął przenosić się z klubów ze striptizem i klubów nocnych do sal gimnastycznych i studiów tańca. Dziś jest to dyscyplina sportu wymagająca dużego wysiłku.
Zobacz ten post na Instagramie
Jak wykonywany jest taniec na rurze
Jest to połączenie tańca „podłogowego” i tańca na stojąco, który trwa 120 minut. Część treningu odbywa się w pozycji leżącej, bez użycia luster. Przypadek elementy zmysłowego tańca, gdzie wykonujesz elementy podobne do jogi i pilates przy słabym oświetleniu, muzyce iz zamkniętymi oczami. Tutaj znasz, czujesz, kochasz i odkrywasz Twoje ciało na zupełnie innym poziomie. Druga część ćwiczenia odbywa się w pozycji stojącej, gdzie zaczynasz się uczyć i uczyć elementy tańca na rurze. Ten rodzaj ćwiczeń jest odpowiedni i dostosowany do każdej kobiety, niezależnie od wieku, budowy ciała i sprawności fizycznej.
Dzięki takiemu sposobowi szkolenia w bardzo krótkim czasie być w lepszej formie. Zwiększa się elastyczność Twojego ciała, kilogramy topnieją, poziom zadowolenia i energii wzrasta. W każdym razie jednak nabrać pewności siebie i na nowo pokochać swoje ciało i ja jako kobieta. Ten taniec to znacznie więcej niż rekreacja. To jest sztuki z naciskiem na estetykę ruchu i zmysłowość ruchu. Dlatego nawet jeśli jesteś kompletnym początkującym w tym ćwiczeniu, nie bój się odnaleźć siebie i zacząć od niego. Chociaż na pierwszy rzut oka wydaje się to niezwykle trudne, z czasem możesz z łatwością opanować taniec i robić coraz większe postępy.
W Słowenii taniec na rurze rozkwitł w 2009 roku. Na początku oczywiście spotykali się z uprzedzeniami, że to to samo co striptiz. Ale nowa dyscyplina sportowo-artystyczna zaczęła się szybko rozprzestrzeniać. W całej Słowenii zaczęło otwierać się wiele studiów. Coraz więcej dziewczyn zaczęło tańczyć, dbając o swoje ciało i pewność siebie. Taniec stał się również atrakcją wielu popularnych programów telewizyjnych.
Najbardziej znaną w mediach postacią, która zajmuje się zmysłowym tańcem, jest była żona Sebastiana Cavazzy - Martina Vrhovnik, która 10 lat temu otworzyła salon tańca zmysłowego, który prowadzi do dziś.
Zobacz ten post na Instagramie
Możesz też pamiętać Tjaše Dobravec, która na poważnie zwróciła na siebie uwagę po raz pierwszy w programie Slovenia has talent, w którym również została zwyciężczynią. Od tego czasu jej podróż tylko wzrosła, ponieważ zbiera nagrodę za nagrodą.
Zobacz ten post na Instagramie
Tjaša Skubić jest jedną z odnoszących największe sukcesy młodych słoweńskich lekkoatletek, której udało się osiągnąć wiele sukcesów w swoim sporcie. Na swoim profilu na Instagramie imponuje ponad setką tysięcy obserwujących z całego świata, którzy są zafascynowani jej znakomitymi ruchami tanecznymi i kobiecą elegancją, jaką tworzy w coraz popularniejszym rodzaju tańca.
Zobacz ten post na Instagramie
