Nossa percepção é composta por uma abundância de emoções: desde as mais maravilhosas, como felicidade, amor e orgulho, até as extremamente dolorosas: tristeza, medo, vergonha. Muitos evitam estes últimos porque os percebem como algo ruim, mas isso está longe de ser verdade. Preparamos para você 5 motivos pelos quais você deve se permitir sentir mesmo nos momentos mais difíceis.
O inchaço é certamente um dos problemas digestivos mais irritantes. Isso não apenas faz com que não nos sintamos bem, mas também cria a aparência de quilos extras. Mas, felizmente, com uma alimentação adequada e um estilo de vida saudável, ela pode ser reduzida ou totalmente eliminada. Preparamos para você 5 maneiras fáceis de se livrar do inchaço.
Parece a muitos que ele é seu próprio crítico mais severo e que não está de forma alguma satisfeito com suas conquistas, estilo de vida, aparência... Além disso, muitas pessoas acham difícil descansar, porque sentem que não conseguirão seus objetivos. No entanto, tal pensamento não é saudável e leva ao esgotamento, baixa autoestima e sentimentos constantes de insatisfação. Por isso preparamos 6 maneiras de você não ser muito crítico consigo mesmo.
No início de um relacionamento, é completamente normal às vezes se perguntar o que seu parceiro está pensando e como interpretar corretamente suas reações. As respostas muitas vezes estão escondidas na linguagem corporal, que trai nossos sentimentos e intenções antes que o façamos com palavras. É por isso que preparamos para você 5 maneiras de entender a linguagem corporal do seu parceiro.
A própria palavra retrógrado nos lembra algo negativo, estagnação, bloqueios, planos quebrados, etc. Você já deve ter ouvido falar da história astrológica de Mercúrio retrógrado, que pode virar tudo de cabeça para baixo, mas é muito mais complexo do que isso.
Enquanto a indústria de autoajuda está crescendo, de acordo com pesquisas, as taxas de ansiedade e depressão continuam aumentando em todo o mundo. Os psicólogos acreditam que a maior parte do que determina nossa felicidade é resultado de nossa personalidade. E mais importante, a felicidade é determinada por nossos pensamentos e comportamentos, e eles podem ser mudados. Como você aprende a ser feliz é revelado no artigo.
Você sabia que até % de abril de 80 nem todas as resoluções de Ano Novo foram cumpridas? Por que? Porque quebrar maus hábitos é um trabalho árduo. Requer compromisso e ação.
A primavera finalmente chegou e podemos esperar dias mais longos e temperaturas mais altas. Em vez de ficarmos felizes, porém, ficaremos felizes com o cansaço da primavera, que tentará nos convencer a passar o dia na cama também este ano. Preparámos para si 3 snacks saudáveis, com os quais irá ultrapassar o cansaço primaveril e encher o seu corpo de energia e dinamismo.
Como fica um relacionamento depois da traição?
Um novo relacionamento pode ser assustador e excitante. Você finalmente encontra alguém com quem gosta de passar o tempo e começa a se preocupar em fazer algo errado. Um erro que terminará o relacionamento antes mesmo de começar.
As pessoas mudam ao longo da vida, não só fisicamente, mas também mentalmente. Quando crianças, somos principalmente curiosos, desenfreados, não queremos que nada de ruim aconteça a ninguém e podemos ficar incrivelmente felizes e surpresos com coisas muito pequenas.
As pessoas não são apenas boas ou apenas más. Mesmo os melhores têm lugares escuros, fraquezas, qualidades das quais se envergonham ou temem. Mesmo no pior, existe algo de bom que é capaz de retribuir e contribuir, nutrir e construir. Ninguém e nada é preto e branco.