Você gostaria de sorrir com lindos dentes brancos, com um lindo sorriso? Como clarear os dentes naturalmente?
Como clarear os dentes? A saúde bucal é fundamental para a nossa bem-estar, mas além disso também queremos dentes lindos e brancos. Existem muitos produtos comerciais de clareamento dental, mas podem ser caros e conter muitos produtos químicos que podem prejudicar nossos dentes e gengivas.
Existem várias maneiras naturais, como clarear os dentes, sem recorrer a produtos químicos e procedimentos caros.
1. Usando bicarbonato de sódio
O bicarbonato de sódio é conhecido por suas propriedades clareadoras e é um ingrediente popular em muitos produtos naturais de clareamento dental. Você pode usá-lo misturando-o com um pouco de água e aplicando-o nos dentes como uma pasta, ou pode simplesmente borrifá-lo na escova de dentes antes de escovar. O bicarbonato de sódio ajuda a remover manchas e clarear a cor dos dentes de forma natural e inofensiva.
2. Suco de limão
O suco de limão contém ácido cítrico, que pode ajudar a remover manchas e clarear os dentes. Você pode usá-lo misturando com um pouco de água e usando como enxaguatório bucal, ou pode aplicá-lo diretamente nos dentes e deixar agir por alguns minutos, depois escovar os dentes normalmente. Tenha cuidado, pois o suco de limão pode corroer o esmalte, por isso não o use com muita frequência.
3. Carvão ativado
O carvão ativado tornou-se um popular agente natural de clareamento dental devido à sua capacidade de absorver e remover toxinas e manchas da superfície dos dentes. Você pode usá-lo misturando alguns tabletes de carvão ativado com um pouco de água e aplicando a pasta nos dentes e depois escovando normalmente. O carvão ativado é um agente clareador dental eficaz e natural, mas use-o com moderação para evitar danificar o esmalte.
4. Vinagre de maçã
O vinagre de maçã é outro ingrediente natural que pode ajudar a clarear os dentes. A natureza ácida do vinagre de maçã ajuda a dissolver manchas nos dentes e clarear sua cor. Você pode usá-lo misturando com um pouco de água e usando como enxaguatório bucal, ou pode aplicá-lo diretamente nos dentes e deixar agir por alguns minutos, depois escovar os dentes normalmente. Tenha cuidado para não usar vinagre de maçã com muita frequência, pois a exposição prolongada a ácidos pode danificar o esmalte.
5. Óleo de coco
O óleo de coco é conhecido por seus muitos benefícios à saúde, incluindo a capacidade de clarear os dentes. Você pode usá-lo para realizar uma técnica chamada “extração de óleo”, onde você enxagua o óleo de coco ao redor da boca e através dos dentes para remover toxinas e manchas. Além disso, o óleo de coco também pode ser usado como pasta de dente, misturando-o com um pouco de bicarbonato de sódio.
6. Morangos
Os morangos são um agente clareador natural devido ao seu alto teor de vitamina C e antioxidantes. Você pode usá-los misturando-os até formar uma pasta e aplicando-os nos dentes ou simplesmente comê-los e depois enxaguar a boca. Os morangos são uma opção deliciosa e saudável para o clareamento natural dos dentes.
7. Casca de banana
As cascas de banana contêm minerais como o potássio, que podem ajudar a clarear os dentes e manter o esmalte saudável. Você pode usá-lo esfregando suavemente a parte interna da casca nos dentes por pelo menos alguns minutos e depois escovando normalmente. O uso regular de casca de banana pode ajudar a remover manchas e manter os dentes brancos de forma natural.
8. Sal
O sal é um agente abrasivo que pode ajudar a remover manchas e clarear os dentes. Você pode usá-lo misturando com um pouco de água e aplicando a pasta nos dentes e depois escovando normalmente. Cuidado para não abusar do sal, pois a abrasão excessiva pode danificar o esmalte.
Cuidado com sua dieta
Além de usar produtos naturais para clarear os dentes, também é importante prestar atenção à alimentação. Evite alimentos que possam manchar os dentes, como café, chá, vinho tinto e bebidas carbonatadas. Em vez disso, concentre-se em uma dieta saudável rica em fibras, frutas frescas e vegetais que podem ajudar a manter os dentes brancos.
Limpeza regular dos dentes
Por último, mas muito importante, é a limpeza regular dos dentes. A escovação regular e o uso do fio dental pelo menos duas vezes ao dia podem ajudar a remover manchas e prevenir sua formação. Além disso, visitas regulares ao dentista para limpezas podem ajudar a manter o seu sorriso brilhante e saudável.
O clareamento natural dos dentes é possível se você usar os métodos e ingredientes corretos.
