Amigos peludos de quatro patas podem adicionar mais exercícios às nossas vidas, por isso pesquisamos e encontramos algumas maneiras de incentivá-lo a se exercitar com seu cão.
Já faz exercício com o seu cão? Se ainda não o fez, talvez seja hora de começar. O melhor um amigo para o homem (dependendo da raça) é um ótimo companheiro em movimento, seja correndo, nadando ou qualquer outra atividade.
Caminhada
Caminhar é uma ótima maneira deexercício junto com o cão, ao mesmo tempo em que respira ar puro e desfruta de belas paisagens. Encontre trilhas para caminhadas próximas ou distantes e saiam juntos. Não se esqueça de trazer água e lanches suficientes para vocês dois.
Foto: Unsplash/Jamie StreetCorrer
Se você é fã de correr, seu amigo peludo também pode lhe fazer companhia. Os cães são excelentes parceiros de corrida (especialmente certas raças, embora a corrida não seja recomendada para algumas raças menores ou raças com certos problemas de saúde) e seu entusiasmo sem dúvida o ajudará a se motivar. Comece caminhando para se aquecer e, gradualmente, aumente o ritmo para correr. Certifique-se de que seu cão está confortável e escolha caminhos seguros, de preferência em terrenos mais macios.
Ioga para cães (Doga)
Liberte seu iogue interior e convide seu cachorro para acompanhá-lo na ioga canina, também conhecida como "doga". Encontre um lugar tranquilo em sua casa ou jardim, coloque um tapete no chão e comece sua rotina de ioga. Incorpore alongamentos e poses suaves que envolvam seu cão, como a pose do cachorro. "Doga" ajuda a melhorar a flexibilidade e o equilíbrio e relaxa a nós e ao nosso cachorro.
Foto: Unsplash/Alonso ReyesNatação
A natação é um exercício que tem um efeito benéfico em todo o nosso corpo e, ao mesmo tempo, também é perfeito para cães que adoram água. Encontre um local adequado para nadar, seja um lago ou o mar, e mergulhe juntos na água cristalina. Comece com águas rasas se seu filhote for apenas um iniciante e gradualmente vá para áreas mais profundas. A natação é um ótimo exercício cardiovascular que trabalha todos os principais grupos musculares e ajuda você e seu cão a se refrescar nos dias quentes.
Treinamento de agilidade
O treino de agilidade é um exercício dinâmico que combina o movimento e a estimulação mental do seu cão, permitindo-lhe exercitar-se em conjunto com o seu cão. Inscreva-se num curso de agility onde poderá praticar em conjunto com o seu cão sob o olhar atento de especialistas. Ao saltar obstáculos, fazer slalom entre barras e rampas, o seu cão irá melhorar a coordenação e, ao mesmo tempo, será um bom exercício para si também, pois requer muita corrida e concentração.
Foto: Unsplash/Alina FedorchenkoJogos e truques interativos
Participe de jogos e truques interativos que desafiam seu cão fisicamente e mentalmente. Brinque de buscar com um frisbee ou bola para melhorar a velocidade e resistência do seu cachorro. Ensine-lhes novos truques, como pular em aros ou rastejar sob obstáculos. Essas atividades fornecem exercício e estimulação mental enquanto fortalecem o vínculo entre você e seu cão.
