As coisas negativas que eles disseram sobre você não eram verdadeiras. Mesmo que essa pessoa tenha ido embora de sua vida para sempre, você não pode acenar com uma varinha mágica e esquecer todas as coisas que ela disse a você e o quão mal ela te fez sentir.
No entanto, é possível Aprenda a amar a si mesmo mesmo que vocês se odiassem por tanto tempo por causa desse relacionamento. Levará algum tempo, mas você se sentirá bem novamente.
Sua confiança vai crescer. Sua auto-estima vai crescer. Você só precisa lembrar que nenhuma das coisas que essa pessoa disse sobre você era verdade. Você merece amor.
Ninguém precisa entender o que você passou. Deixe-os julgá-lo. Eles não têm ideia do que você passou e eles não têm que explicar isso. Você não precisa revelar seu trauma para tomar sua decisão.
Se você quiser compartilhar sua experiência, não se segure. Você tem permissão para revelar sua história ao mundo. Mas se você quiser guardar para si, tudo bem também. Você não deve explicações a ninguém. Esta é sua vida. Não deles. Não importa se eles aprovam o que você fez. É importante que você saiba que é certo para você.
Quando você sai de um relacionamento tóxico, pode se perguntar se todo relacionamento termina assim. Não vai, porque tal relacionamento não é saudável. Não é o que você merece.
E mesmo que seja difícil imaginar neste momento, existem pessoas que estarão com você. comportou-se melhor. Pessoas que serão respeitosas e gentis mesmo quando estiverem com raiva. Você encontrará o amor novamente.
Você pode se sentir culpado ou estúpido por permitir que alguém o machuque tanto, mas nunca se culpe. Você não pode controlar uma pessoa tóxica - ou qualquer pessoa.
Não importa o quanto você os ame ou quanto tempo gaste com eles ou o quanto tente ajudá-los a ver seus defeitos. Você não tem controle sobre eles. Você tem que deixá-los ir. E siga em frente com sua vida.
Tenha orgulho de si mesmo. Não importa quanto tempo você levou para sair. Não importa se você sente que perdeu uma grande parte do seu tempo. Seus sentimentos são válidos. Perceba o quão corajoso você é.
