Todos nós sabemos que a água é algo sem o qual não podemos viver. No entanto, é também a fonte de enormes contas que nos esperam todos os meses. Por isso, preparamos 10 maneiras simples para você reduzir o consumo de água e, assim, cuidar do meio ambiente e do seu bolso.
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A água também tem seu próprio dia - 22 de março. Em 1993, a Assembleia Geral das Nações Unidas declarou este dia o Dia Mundial da Água, o que nos recorda a importância da água doce, a sua influência nas nossas vidas e com a qual pretende melhorar a nossa relação e gestão com ela. Na Eslovénia e na Europa em geral, a água potável parece ser um dado adquirido, mas se olharmos um pouco mais longe, percebemos rapidamente que é muito mais do que isso. O tema deste ano é "Água é desenvolvimento".
O verão está quase aí! É hora de curtir a praia e a piscina. Por outro lado, o sol quente é um assassino para atividades ao ar livre. Antes de começar as suas aventuras de verão, saiba como pode usar alguns truques para garantir que, apesar do calor, forneça ao seu corpo uma quantidade suficiente de líquidos.
Em um mundo onde o bem-estar e a sustentabilidade são as principais prioridades, um acessório simples tornou-se obrigatório para as pessoas em movimento – garrafas de água. Longe vão os dias das garrafas de uso único que prejudicam o meio ambiente e ameaçam nossa saúde. Em vez disso, surgiu uma nova onda de garrafas de água elegantes e ecológicas, atendendo às necessidades dos que se preocupam com a saúde e o meio ambiente.
Você sabe como a água da sua casa afeta sua felicidade e bem-estar? Você já se perguntou se está usando o elemento água corretamente de acordo com o Feng Shui?
Apresentamos cinco maneiras simples e dicas que ajudam a desintoxicar o corpo naturalmente com mais sucesso.
Não é à toa que dizem que a água é a fonte da vida. Finalmente, representa cerca de dois terços do peso do corpo. Possibilita o funcionamento do nosso organismo e desempenha uma função semelhante à desempenhada pelo mar na Terra. Alivia a fadiga que ocorre durante o metabolismo, mantém a temperatura corporal, transmite informações por todo o corpo, aumenta as capacidades de defesa do corpo, evita o atrito entre os tecidos e mantém a umidade da mucosa. Agora que você sabe o que tudo isso faz, confira 6 coisas que acontecem com nosso corpo se não bebermos o suficiente.
Você já se perguntou se seu corpo está recebendo água suficiente? Como saber quando é hora de beber um copo d'água? Você simplesmente ignora a sensação de sede? Vejamos os sinais de quando estamos desidratados.
Uma das dicas que ouvimos quase todos os dias é a quantidade de água que devemos beber diariamente. Pelo menos 2 litros por dia, dizem. É verdade?
Você já se sentou no trabalho e pensou: "Ah, se eu fechasse os olhos, dormiria em um segundo". E então você pega café, bebidas energéticas e não sabe mais o que fazer para não ficar com tanta energia.
Uma das coisas mais eficazes que você pode fazer pelo seu corpo é beber água morna com limão todas as manhãs. Embora possa parecer uma pequena mudança, os benefícios deste simples ritual são muitos e podem ter um impacto significativo na sua saúde e bem-estar.
Por que você deve tentar um banho frio todas as manhãs? Um banho frio pode ser um pouco desconfortável no começo, mas tem muitos efeitos positivos.