Quando você está procurando ideias para o café da manhã e sanduíches deliciosos, é uma ótima ideia escolher um croissant em vez de pão ou doces. Embora tenham um sabor geralmente doce e tradicionalmente combinados com manteiga e geléia, as versões salgadas são incrivelmente saborosas e coloridas.
café da manhã
Você pode preparar um delicioso, saudável e refrescante café da manhã em menos de dez minutos. As barrinhas de fruta e granola são uma verdadeira bomba de energia para começar o dia. Um café da manhã refrescante que vai fazer você se sentir como se estivesse comendo um sorvete.
Os cereais são a escolha mais popular para o café da manhã de muitos, pois se destacam pela praticidade, valor nutricional e versatilidade. Apresentamos-lhe uma receita que se pode tornar na sua refeição preferida do dia.
Se você quer ideias para cafés da manhã e lanches saudáveis e deliciosos, o abacate é definitivamente uma fruta que você não deve esquecer. Nos últimos anos, o seu sabor único encontrou lugar em vários molhos, saladas e até batatas fritas... e preparámos para si uma receita de tostas com creme de abacate. A combinação de abacate, picles de rabanete, pimentão e tomate promete impressionar até os gourmets mais exigentes, mas o preparo deste prato é muito fácil.
Este café da manhã não é apenas delicioso, mas também não contém glúten e é uma ótima fonte de proteína, fornecida pelo iogurte, quinoa e nozes. Os frutos do bosque fornecem uma dose adicional de vitamina C.
A aveia está se tornando cada vez mais popular, e com razão - este prato está entre as opções mais saudáveis para o café da manhã e almoço. Conhecemos muitas receitas para isso, e elas vão desde as mais exigentes até as mais simples. Algumas pessoas gostam dessa guloseima todas as manhãs, então perguntamos o que acontece se você comer aveia todos os dias.
Os especialistas enfatizam cada vez mais a importância de viver em harmonia com a natureza - não apenas para o bem-estar das criaturas com quem compartilhamos nosso planeta, mas também para nossa saúde. Modos de vida sustentáveis e ecológicos podem ser introduzidos em vários aspectos da nossa vida quotidiana, mas não devemos esquecer a nutrição. Por isso, preparamos 3 receitas para um delicioso café da manhã orgânico para você.
O Tik Tok se tornou uma das redes sociais mais populares nos últimos anos. Além de vídeos engraçados e informativos, também podemos encontrar ideias de receitas por lá, e uma das mais em alta no momento é a Torrada de Iogurte Grego. Perguntamos como preparar este delicioso e saudável café da manhã de maneira totalmente simples, ou um lanche.
A maioria das tendências do ano passado tem origem na rede social Tik Tok, e as orientações nutricionais não são exceção. As receitas que mais se destacaram entre os pratos populares são as que incluem aveia. São adequados para pequenos-almoços leves mas energéticos. Preparamos 4 das receitas mais populares de aveia para você.
As maçãs estão entre os ingredientes mais populares para sobremesas. Você provavelmente conhece strudel de maçã, pãezinhos e muitas outras iguarias, mas talvez não saiba que o sabor de uma maçã também combina bem com aveia. Preparamos para você uma receita fácil de aveia com maçã, perfeita tanto para o café da manhã quanto para a sobremesa.
Os pratos de aveia tornaram-se recentemente um dos mais populares. Isso porque seu preparo é rápido e fácil e, além disso, devido à abundância de fibras, têm um efeito extremamente positivo na digestão. Preparamos uma receita de deliciosa aveia com peras assadas.
Aveia é um conhecido café da manhã, mas este ano muitos experimentaram pela primeira vez uma deliciosa receita de aveia com chocolate, que se tornou um verdadeiro sucesso na rede social Tik Tok. Além de não conter muitas calorias apesar do chocolate, seu preparo também é muito fácil. Aveia com chocolate vai impressionar até os mais exigentes gulosos, e você pode prepará-la em apenas 20 minutos.











