A razão e o coração são instrumentos que devem cooperar e coordenar. Às vezes isso é difícil. Especialmente se você está dominado pelas emoções e não consegue separá-las, ou o coração domina a mente ou vice-versa. Por mais que você pense e tente analisar as coisas, você não chega a nenhuma solução e seu coração não te ajuda porque você se sente ansioso e com medo de que nenhuma decisão seja a certa.
crescimento pessoal
A nossa aparência é muitas vezes a razão da nossa falta de autoconfiança e da sensação de que não somos bons o suficiente. Todos os dias somos bombardeados com fotos perfeitas nas redes sociais e propagandas de produtos para emagrecer, por isso é difícil olhar no espelho sem procurar o que há de errado conosco. No entanto, sua vida será muito melhor e mais fácil se você se aceitar exatamente como você é. Aqui estão 6 dicas que irão ajudá-lo com isso.
Infelizmente, receber más notícias é uma parte normal da vida. Você pode ouvi-los no trabalho, na rua, na família... Eles vêm em ondas e você não pode evitá-los. No entanto, existem maneiras de lidar com isso e evitar que ele o esmague completamente.
Infelizmente, não apreciamos a maioria das coisas boas da vida até perdê-las. Não sabemos o que temos e o tomamos como certo até que ele se esvai e ficamos sem ele. Aprenda a ser diferente. Aprecie tudo ao seu redor - agora, neste momento.
Acredite ou não, você cria obstáculos para atingir seus objetivos. Jogue-os fora! Vejamos os motivos escritos pelo escritor Paulo Coelho, porque os sonhos da sua vida ainda não se realizaram!
Às vezes você é tóxico. Em vez de culpar as pessoas ao seu redor ou o universo, às vezes você precisa assumir a responsabilidade por suas próprias ações. Você tem que se olhar no espelho e perceber que ultimamente não tem dado o seu melhor, não atingiu todo o seu potencial.
O equilíbrio mental é muito importante em nossa vida. Nos ajuda a enfrentar situações estressantes de forma tranquila, melhora nosso relacionamento com as pessoas e geralmente nos deixa mais felizes e satisfeitos com o que temos. Os especialistas identificaram 10 valores que devem ser seguidos pelas pessoas mais saudáveis e equilibradas psicologicamente.
Vá em frente. Deixe o ontem para trás. É uma coisa cotidiana. Esta é a vida. Alguns dias você vai mais rápido, às vezes você não consegue ir de jeito nenhum. Ele aguenta?
Você nunca encontrará o amor perfeito na vida, mas encontrará o amor da pessoa que o vê. Um amor que derruba paredes e com o qual você compartilhará as partes de sua alma que você escondeu e escondeu dos outros.
Não deixe um coração partido convencê-lo de que você não é amado. Embora esse relacionamento possa ter sido bom, haverá mais no futuro. Perder um amor não significa que haja algo errado com você. Isso não é desculpa para começar a se odiar. Seja gentil com seu coração porque ele merece se sentir pleno.
Quais pessoas você deve cortar da sua vida antes de 2022 começar? Diga adeus a todos que te machucaram ou te limitam! Retire da sua vida pessoas que não te trazem uma sensação de paz! Solte-os para continuar sua jornada em outro lugar.
Com que frequência você diz a alguém para não ser tão duro consigo mesmo e depois lista todos os seus pontos positivos, tudo o que conquistou, tudo o que pode fazer e por que você o ama e respeita? E isso não é um consolo, é a verdade de que quem não gosta de si mesmo não consegue ver com tanta clareza quanto os outros.