Förnuft och hjärta är instrument som måste samverka och samordna. Ibland är detta svårt. Speciellt om du är överväldigad av känslor och inte kan skilja dem åt, eller om hjärtat dominerar sinnet eller vice versa. Hur mycket du än tänker och försöker analysera saker kommer du inte fram till någon lösning och ditt hjärta hjälper dig inte eftersom du känner dig orolig och rädd för att inget beslut ska bli rätt.
personlig utveckling
Hur vi ser ut är ofta orsaken till vårt bristande självförtroende och känslan av att vi inte duger. Varje dag bombarderas vi med perfekta bilder på sociala medier och reklam för viktminskningsprodukter, så det är svårt att se sig i spegeln utan att leta efter vad som är fel på oss. Men ditt liv blir mycket bättre och lättare om du accepterar dig själv precis som du är. Här är 6 tips som hjälper dig med detta.
Tyvärr är det en normal del av livet att få dåliga nyheter. Du kan höra dem på jobbet, på gatan, i familjen... De kommer i vågor och du kan inte undvika dem. Det finns dock sätt att hantera det och förhindra att det helt krossar dig.
Tyvärr uppskattar vi inte de flesta av de goda sakerna i livet förrän vi förlorar dem. Vi vet inte vad vi har och vi tar det för givet tills det glider undan och vi står utan det. Lär dig att vara annorlunda. Uppskatta allt omkring dig - nu, detta ögonblick.
Tro det eller ej, du skapar hinder för dig själv för att nå dina mål. Kasta iväg dem! Låt oss titta på anledningarna som skrivits av författaren Paulo Coelho, varför dina livsdrömmar ännu inte har gått i uppfyllelse!
Ibland är man giftig. Istället för att skylla på människorna omkring dig eller universum måste du ibland ta ansvar för dina egna handlingar. Du måste se dig i spegeln och inse att du inte har gjort ditt bästa på sistone, du har inte nått din fulla potential.
Mental balans är mycket viktig i vårt liv. Det hjälper oss att möta stressiga situationer på ett lugnt sätt, förbättrar våra relationer med människor och gör oss generellt sett gladare och mer nöjda med det vi har. Experter har identifierat 10 värden som bör följas av människor som är mest psykologiskt friska och balanserade.
Varsågod. Lämna gårdagen bakom dig. Det är en vardaglig grej. Detta är livet. Vissa dagar går du snabbare, ibland kan du inte gå alls. Håller det?
Du kommer aldrig att hitta perfekt kärlek i livet, men du kommer att hitta kärleken till den person som ser dig. En kärlek som bryter ner murar och med vilken du kommer att dela de delar av din själ som du har gömt och gömt för andra.
Låt inte ett brustet hjärta övertyga dig om att du inte är älskad. Även om detta förhållande kan ha varit bra, kommer det att bli fler i framtiden. Att förlora en kärlek betyder inte att det är något fel på dig. Det här är ingen ursäkt för att börja hata dig själv. Var försiktig med ditt hjärta för det förtjänar att känna sig mätt.
Vilka människor ska du ta bort från ditt liv innan 2022 börjar? Säg hejdå till alla som har skadat dig eller begränsar dig! Ta bort människor från ditt liv som inte ger dig en känsla av frid! Släpp dem för att fortsätta sin resa någon annanstans.
Hur ofta säger du till någon att inte vara så hård mot sig själv och sedan lista alla deras goda poäng, allt de har uppnått, allt de kan göra och varför du älskar och respekterar dem? Och detta är ingen tröst, det här är sanningen som den som inte tycker om sig själv inte kan se lika tydligt som någon annan.