Jag vet inte vad du går igenom just nu. Du kanske har vaknat till några obehagliga nyheter i morse. Du kanske har hört dåliga nyheter. Du kan blunda för att undvika att se hans eller hennes tillhörigheter strödda runt lägenheten. Du kanske bläddrar genom sociala medier eller stirrar på TV:n och hoppas på ett tecken på att något kommer att förändras.
personlig utveckling
Att be och ta emot hjälp av en medmänniska är väldigt svårt för många, även om den som skulle hjälpa dem är bland deras närmaste anhöriga. Detta händer oftast för att de inte hördes som barn och fick lära sig att ta hand om sig själva. Men någon gång hamnar alla i en situation där de behöver någon som hjälper dem. Det är därför vi har förberett 3 steg som gör det enklare och skamlöst att be om hjälp.
Oväntade förändringar representerar ofta en mycket svår livssituation, vare sig det är en skilsmässa, förlust av en vän eller ett jobb. Det är helt normalt att bli chockad av händelsen, och denna känsla följs av sorg och tomhet. Du får dock inte låta förtvivlan slå fast dig. Livet går vidare och din framtid är full av underbara stunder, ny kunskap och framgång. Vi har förberett 6 steg för dig att förlåta och börja om på nytt.
Har du någonsin frågat dig själv vad som är det mest värdefulla i ditt liv? För vissa handlar det om olika färdigheter och kunskaper, materiella varor, hälsa. Närheten till människor är dock oerhört värdefull, vilket vi ofta glömmer i dessa tider.
En av de vackraste känslorna är verkligen den som kommer över oss efter framgång, vare sig det är ett lyckat prov, en befordran på jobbet, en kropp som vi har investerat mycket i, eller tillväxt inom området känslor och relationer. Många gånger vill vi belöna oss själva och vi brukar tänka på materiella saker först. Visst, det är inget fel med att skaffa den där plånboken du har velat ha länge eller att gå ut till din favoritrestaurang, men det finns sätt att göra det utan att bryta pengarna. Vi har förberett 8 idéer om hur du kan belöna dig själv för dina framgångar helt kostnadsfritt.
För många människor är semestern magisk, men för vissa är de djupt dränerande. Påminn dig själv om att du också är viktig, inte bara de som står dig närmast.
Har du någonsin hört lögnen om att det är sorgligt att vara ensam? Att de som är ensamma - sårade, skadade, konstiga, trasiga? Att de är för kräsna, att de inte passar någon? Att de inte vet hur de ska anpassa sig och älska?
Känner du att du saknar något? Att det inte är det här livet du vill leva om fem eller tio år? Gör sedan något för dig själv och förändra din vardag.
Det ligger i människans natur att umgås, umgås och dela våra lyckligaste stunder såväl som våra mörkaste stunder med varandra. Därför är det helt normalt om du har en stor önskan att träffa en livskamrat och förtrogen. Men det betyder inte att bara för att du vill ha ett förhållande så måste du gå huvudstupa in i det. Här är 5 skäl att vara singel tills du hittar sann kärlek.
Negativa och saboterande tankar är ofta de främsta orsakerna till misslyckande. De hindrar oss från att växa, använda vår potential, väcka våra talanger och avancera.
Att förena hjärta och sinne, skapa permanent kommunikation och samarbete dem emellan, är självutvecklingens uppgift. Och på vägen möter du många motsättningar som du inte kan förena. Du tror att sinnet vet och vet allt och du förväntar dig att det ska bearbeta allt och göra det medvetet.
Ibland behöver man gråta, bara sådär, på grund av livet. Att öppna ventilerna och släppa ut alla tårar. Gråt tills du är tom, tills tårarna slutar rinna.