Järki ja sydän ovat välineitä, joiden täytyy toimia yhteistyössä ja koordinoida. Joskus tämä on vaikeaa. Varsinkin jos olet tunteiden vallassa etkä pysty erottamaan niitä tai sydän hallitsee mieltä tai päinvastoin. Vaikka kuinka paljon ajattelet ja yrität analysoida asioita, et tule mihinkään ratkaisuun eikä sydämesi auta sinua, koska tunnet ahdistusta ja pelkäät, ettei mikään päätös ole oikea.
henkilökohtainen kasvu
Ulkonäkömme on usein syynä itseluottamuksen puutteeseen ja tunteeseen, ettemme ole tarpeeksi hyviä. Meitä pommitetaan joka päivä täydellisillä kuvilla sosiaalisessa mediassa ja laihdutustuotteiden mainoksilla, joten on vaikea katsoa peiliin etsimättä, mikä meitä vaivaa. Elämäsi on kuitenkin paljon parempaa ja helpompaa, jos hyväksyt itsesi juuri sellaisena kuin olet. Tässä on 6 vinkkiä, jotka auttavat sinua tässä.
Valitettavasti huonojen uutisten vastaanottaminen on normaali osa elämää. Voit kuulla ne töissä, kadulla, perheessä... Ne tulevat aaltoina, etkä voi välttää niitä. On kuitenkin olemassa tapoja käsitellä sitä ja estää sitä murskaamasta sinua kokonaan.
Valitettavasti emme arvosta suurinta osaa elämän hyvistä asioista ennen kuin menetämme ne. Emme tiedä mitä meillä on ja pidämme sitä itsestäänselvyytenä, kunnes se lipsahtaa pois ja jäämme ilman sitä. Opi olemaan erilainen. Arvosta kaikkea ympärilläsi - nyt, tämä hetki.
Usko tai älä, mutta luot itsellesi esteitä saavuttaaksesi tavoitteesi. Heitä ne pois! Katsotaanpa kirjailija Paulo Coelhon kirjoittamia syitä, miksi elämäsi unelmasi eivät ole vielä toteutuneet!
Joskus olet myrkyllinen. Sen sijaan, että syyttäisit ympärilläsi olevia ihmisiä tai universumia, sinun on joskus otettava vastuu omista teoistasi. Sinun täytyy katsoa peiliin ja ymmärtää, että et ole tehnyt parastasi viime aikoina, et ole saavuttanut täyttä potentiaaliasi.
Henkinen tasapaino on erittäin tärkeä elämässämme. Se auttaa meitä kohtaamaan stressitilanteet rauhallisesti, parantaa suhteitamme ihmisiin ja yleensä tekee meistä onnellisempia ja tyytyväisempiä siihen, mitä meillä on. Asiantuntijat ovat tunnistaneet 10 arvoa, joita psykologisesti terveimpien ja tasapainoisimpien ihmisten tulisi noudattaa.
Mene eteenpäin. Jätä eilinen taakse. Se on jokapäiväistä. Tämä on elämää. Joinakin päivinä menee nopeammin, toisinaan ei pääse ollenkaan. Kestääkö se?
Et koskaan löydä täydellistä rakkautta elämässä, mutta löydät sen henkilön rakkauden, joka näkee sinut. Rakkautta, joka murtaa muurit ja jonka kanssa jaat sielusi osat, jotka olet piilottanut ja piilottanut muilta.
Älä anna särkyneen sydämen vakuuttaa sinulle, että sinua ei rakastettu. Vaikka tämä suhde saattoikin olla hyvä, sitä tulee olemaan enemmän tulevaisuudessa. Yhden rakkauden menettäminen ei tarkoita, että sinussa olisi jotain vikaa. Tämä ei ole tekosyy alkaa vihata itseäsi. Ole lempeä sydämellesi, koska se ansaitsee tuntea olonsa täyteläiseksi.
Keitä ihmisiä sinun pitäisi leikata pois elämästäsi ennen vuoden 2022 alkua? Sano hyvästit kaikille, jotka ovat satuttaneet sinua tai rajoittaneet sinua! Poista elämästäsi ihmiset, jotka eivät tuo sinulle rauhan tunnetta! Päästä heidät jatkamaan matkaansa jonnekin muualle.
Kuinka usein sanot jollekulle, ettei hän ole niin ankara itselleen, ja luettele sitten kaikki hänen hyvät puolensa, kaikki mitä he ovat saavuttaneet, mitä he voivat tehdä ja miksi rakastat ja kunnioitat häntä? Ja tämä ei ole lohdutus, tämä on totuus, että joku, joka ei pidä itsestään, ei voi nähdä yhtä selvästi kuin joku muu.