Du vet innerst inne att du har fel, men din tro berättar en helt annan historia. De säger att du inte är värdig, att du inte förtjänar lycka och framgång.
personlig utveckling
Vi har nog alla ställt oss frågan: "Varför händer det här alltid mig?" Naturligtvis är svaret inte enkelt! Det finns många möjliga orsaker till att vi befinner oss i en ond cirkel, och vår dåliga karma har med det hela att göra.
Meditera. Sätt dig ner och prata tyst! Det förflutna som du tror håller dig tillbaka just nu är inget annat än ett minne. Det är en bild som lever i ditt sinne och bara ditt sinne.
De ljuger ditt ansikte utan att tveka och det finns inget du kan göra åt det. Faktum är att lögner är deras sanning. Och du tror på dem. För de låter inte som att de ljuger. Allt låter perfekt.
Idag lever vi i en tid av stora meningsskiljaktigheter, som orsakar djupa dispyter mellan nationer, grupper, samhällen och naturligtvis även mellan familjemedlemmar, partners och vänner.
Oavsett om du och din partner har bott under samma tak i 5 eller 40 år har situationen med corona-viruset vänt upp och ner på många saker. Vissa kom närmare under själva pandemin och den resulterande karantänen, medan andra gled isär. Stress och ångest är bland de snabbaste sätten att släcka intimitet i ett förhållande.
Att hitta sin egen tillfredsställelse och uppnå lycka är drömmen för varje individ. Lycka är en mycket subjektiv sak, som lite påminner om ett rörligt mål. Det är viktigt att du vet hur du ska känna det och låter det komma till dig. Naturligtvis definierar alla det olika, men det finns fortfarande några åtgärder som du kan införliva i ditt dagliga liv. Dessa kommer att öka din nivå av tillfredsställelse. Vi presenterar glada människors vanor för dig.
Inser du hur vacker du är? Hur unik? Berättar du någonsin för dig själv hur underbar du är? Skrattar du åt din reflektion i spegeln?
Om du är med mig, var bara med mig. Jag vill inte vara någon du älskar bara när han återgäldar.
Att kunna be om ursäkt är en trevlig egenskap, men inte i alla fall. Om du hela tiden ber om ursäkt för saker som är helt normala, kommer du bara att uppnå det genom att få dig att må dåligt över dig själv och de värderingar du står för. Men vad är det för saker som du absolut inte behöver be om ursäkt för?
"Var den person du aldrig haft modet att vara." - Paulo Coelho
Du är aldrig ensam. Det finns alltid någon någonstans som tänker på dig. Göm dig inte i ditt skal. Gå bland folket. Ring dina föräldrar, vänner. Du lever. Leende.