Pesquisa confirma: Pessoas que incluem esse hábito no dia a dia ganham mais dinheiro na vida

A saúde é uma verdadeira riqueza e, de acordo com as pesquisas mais recentes, não está apenas relacionada com saúde. Além disso, também com o fato de indivíduos fisicamente ativos ganharem mais na vida.

A atividade física regular também está associada a uma menor taxa de mortalidade e a um risco reduzido de desenvolver doenças cardíacas, diabetes tipo 2 e algumas outras condições relacionadas com a idade. De acordo com um estudo publicado na revista Ortopedia Clínica e Pesquisas Relacionadas, a julgar por, bem como nos ganhos. Uma pesquisa do Instituto Nacional de Artrite, Doenças Musculoesqueléticas e de Pele (NIAMS) mostrou que indivíduos fisicamente ativos ganham mais dinheiro na vida.

As descobertas dos pesquisadores mostraram que estilo de vida ativo não só leva a ganhos mais elevados no momento presente. É também um indicador de maior rendimento ao longo da vida. Portanto, mover-se mais pode torná-lo mais rico.

Os investigadores concentraram-se em três questões principais: como a actividade física afectava o rendimento, qual era o efeito durante um longo período de tempo e se o exercício ajudava a manter a vitalidade até à velhice. A equipe analisou dados do Estudo de Saúde e Aposentadoria (HRS), apoiado pelo governo federal, o maior estudo que acompanha as mudanças ao longo do tempo em americanos com 50 anos ou mais.

Para avaliar o impacto da aptidão física actual no rendimento, os investigadores examinaram dados de mais de 19.000 entrevistados. Eles queriam descobrir até que ponto poderiam executar tarefas simples. Caminhar, subir escadas ou movimentar-se pela sala. Os pesquisadores descobriram que para cada pontuação mais baixa de atividade física, os indivíduos perdiam em média US$ 3.000 em renda anual.

Os mais ágeis ganham mais dinheiro – uma diferença de US$ 6.500

Comparado com aqueles que tiveram melhor desempenho físico. Descobriu-se que a prática de exercícios permitiu que os indivíduos permanecessem fisicamente aptos (ou móveis) por um longo período de tempo. Também se integraram melhor na vida profissional do que os menos activos. O nível de renda total foi US$ 6.500 mais alto para indivíduos mais ativos do que para indivíduos menos ativos.

Embora o estudo não prove que um estilo de vida saudável conduza diretamente a rendimentos mais elevados, dá uma mensagem bastante clara. Manter a mobilidade traz outros benefícios além da saúde.