Caminhar é uma maneira fácil de aumentar a atividade física. Para variar, vamos até a loja a pé, ou nos convencemos de um belo passeio pela paisagem nevada. Já 10.000 passos por dia são uma excelente base para recreação, e esses passos serão contados por um pequeno pedômetro de apenas 20g ou contador de passos Silva Ex3 Plus. ...
Hoja je enostaven način, kako povečati telesno aktivnost. V trgovino se za spremembo odpravimo peš, ali pa se prepričamo v lep sprehod po zasneženi pokrajini. Že 10.000 korakov dnevno je odlična osnova za rekreacijo, te korake pa nam bo štel majhen, le 20g težak pedometer ali števec korakov Silva Ex3 Plus. Lahko je obešen okoli vratu, v žepu ali v roki, uporaben pa je za športne in predvsem vsakodnevne aktivnosti. Domišljija kje, kdaj in zakaj ga bomo uporabljali, pa je pri uporabi neomejena.
www.rt-tri.si
www.silva.se
