Ste siti dragih izdelkov, ki obljubljajo sijoče lase in mladostno kožo, a nikoli ne prinesejo želenih rezultatov? Včasih so najboljše rešitve skrite v preprostih, naravnih sestavinah, ki jih imamo skoraj vedno pri roki. Ena izmed takih skrivnosti je starodavno žito, ki je bogato s hranili za vašo lepoto – proso.
Proso za zajtrk ni le okusno in nasitno, temveč je tudi prava zakladnica keratina za vaše lase in kolagena za kožo. To žito, ki je enostavno dostopno in poceni, spodbuja naravno proizvodnjo kolagena ter krepi strukturo las. Če želite zdrave lase in napeto kožo brez zapletenih lepotnih rutin, je čas, da proso vključite v svoj jutranji ritual!
Kaj naredi proso posebno?
Proso je eno najstarejših žit na svetu, vendar danes doživlja svoj preporod. Zaradi izjemne hranilne sestave je idealno za vse, ki želijo skrbeti za svoje zdravje in lepoto na naraven način.
Številne zvezdnice prisegajo nanj predvsem zaradi njegovih učinkov na kožo in lase. Zaradi visoke vsebnosti salicilne kisline, vitaminov in mineralov je proso prava izbira za vsakega, ki želi zasijati od znotraj navzven.
Kako proso koristi vašemu telesu?
Ima številne prednosti, ki ga postavljajo med najbolj hranljiva živila.
Spodbuja proizvodnjo kolagena in keratina: Zaradi salicilne kisline krepi lase in izboljšuje strukturo kože.
Izboljšuje razpoloženje: Proso vsebuje triptofan, ki pomaga pri tvorbi serotonina, hormona sreče.
Krepi telo: Z minerali, kot so železo, fosfor in magnezij, podpira zdrave kosti in povečuje energijo.
Pomaga pri prebavi: Vsebuje vlaknine, ki spodbujajo razstrupljanje in uravnavajo prebavni sistem.
Bori se proti boleznim: Zahvaljujoč antioksidantom preprečuje delovanje prostih radikalov in ščiti celice pred poškodbami.
Zakaj je tako koristno za kožo in lase?
Jennifer Aniston pogosto omenja, kako pomembno je hraniti telo s pravimi živili. Proso ji pomaga zaradi svojih izjemnih lastnosti. Salicilna kislina spodbuja proizvodnjo kolagena, ki krepi kožo in jo ohranja mladostno.
Lasje postanejo močnejši in bolj sijoči zahvaljujoč keratinu, ki ga spodbuja proso. Boj proti prostim radikalom preprečuje prezgodnje staranje kože.
Je neverjetno enostavno za pripravo in se lahko uporablja na različne načine. Jennifer svoj dan pogosto začne s preprostim receptom. Skuhano proso zmeša z banano, ščepcem cimeta in rastlinskim mlekom. Obrok dopolni s pestjo oreščkov ali semeni za dodatno hranilno vrednost. Vse skupaj postreže kot toplo kašo, ki ji zagotovi energijo za ves dan.
Proso ni samo žito, temveč ključ do lepšega in bolj zdravega življenja. Jennifer Aniston nam kaže, kako lahko majhna sprememba v prehrani prinese velike koristi. Zakaj ne bi poskusili tudi sami? !
