Kolagen. Kako lahko naravno spodbudite proizvodnjo kolagena – brez dragih krem, injekcij ali čarobnih napojev? Predstavljate si, da vsakič, ko odprete hladilnik, pogledate v skrit vir mladosti. Se sliši preveč lepo, da bi bilo res?
koža
Ali ste opazili prve gubice in izgubo sijaja ter se sprašujete, kaj lahko storite, da bi vaša koža ostala sveža in napeta? Kako lahko prehrana vpliva na zdravje vaše kože in katera hranila so ključna za ohranjanje mladostnega videza?
Ste se kdaj zazrli v ogledalo in opazili te zoprne, temne madeže, ki se pojavijo po sončenju? In se vprašali kako odstraniti temne sončne pege obrazu? Ja, tiste, ki vas spominjajo na vse tiste sončne dneve, ki ste jih preživeli brez zaščitne kreme. Brez skrbi, niste sami! Sončne pege, znane tudi kot solarni lentigo, so precej pogost pojav, ki nastane zaradi dolgotrajne izpostavljenosti UV žarkom.
Ko želimo doseči naravno zagorelo polt, se mnogi zatekajo k samoporjavitvenim sprejem. Ti izdelki, ki so postali popularni že v začetku 60. let, so preprost, hiter in varen način, kako dobiti bronast sijaj brez škodljivih UV žarkov. Kako delujejo, kdaj in kako jih uporabiti ter kateri so trenutno najboljši na trgu? Vse to in več v nadaljevanju.
Se zbudiš, se opotečeš do kopalnice in strmiš v ogledalo. Ne, ne sanjaš. Gube zaradi spanja! Pojavile so se gube na obrazu, in to čez noč. Spoznajmo gube zaradi spanja.
Dobro oblikovana rutina nege telesa lahko naredi vse, saj lahko spremeni vašo suho kožo v sijočo v času poletja. S kombinacijo vlažilnih krem, aktivnih učinkovin, serumov, izdelkov proti aknam in pilingov lahko dosežete kožo, ki ni pripravljena samo na kopalke in kratke hlače, ampak je tudi zdrava in sijoča.
Samoporjavitev je odlična alternativa sončenju, saj ne izpostavlja kože škodljivim UVA in UVB žarkom. Vendar pa je za dosego naravnega in enakomernega videza potrebna določena mera znanja in spretnosti. V prispevki vam razkrivamo najboljše nasvete in trike za uporabo kreme za samoporjavitev, od priprav pred nanosom do skrbi za kožo po samoporjavitvi.
Sijaj, ki ga iščete navzven, se začne s tem, kar vnesete v svoje telo. Vaša prehrana ima ključno vlogo pri zdravju vaše kože, od herojev vlaženja do sovražnikov vnetij. V prispevku vam s pomočjo strokovnjakov razkrivamo živila, ki prispevajo k bolj sijoči in zdravi koži.; prav tako pa tudi tista, ki kvarijo vaš izgled kože. Kaj torej jesti za lepo kožo na obrazu?
Ali ste naveličani utrujene kože in iščete načine, kako ji povrniti življenje? Se sprašujete, ali obstajajo preprosti načini, kako jo osvežiti in ji povrniti sijaj?
Ste se kdaj vprašali, koliko je v resnici vaša koža stara ? To lahko enostavno preverite s testom elastičnosti.
Ali ste vedeli, da lahko že majhne napake pri negi kože privedejo do hitrejšega staranja in poslabšajo videz kože?
Pri iskanju mladostne, sijoče kože imajo naše vsakodnevne navade ključno vlogo. Pogosto se nevede prepustimo rutinam, ki pospešijo proces staranja, zaradi česar je naša koža videti pusta, utrujena in prezgodaj postarana. Razumevanje in prilagajanje teh navad lahko znatno odloži vidne znake staranja in spodbuja bolj zdravo in živahno kožo. V prispevku vam s pomočjo strokovnjakov razkrivamo 10 najpomembnejših navad, ki prispevajo k staranju kože, hkrati pa vam ponujamo praktične nasvete o tem, s čim se spoprijeti, da bo vaša koža čim bolj mladostna in zdrava.