Predstavljajte si, da živite v svetu, kjer vas nikoli ne preplavijo skrbi, kjer vsak dan preživite v miru in harmoniji, ne glede na to, kaj vam življenje prinese. Zveni preveč dobro, da bi bilo res, kajne? A takšen svet ni zgolj fantazija – nekateri ljudje dejansko živijo tako. Imajo skrivne navade, ki jim omogočajo, da ostanejo mirni in zbrani tudi v najbolj stresnih trenutkih.
nasvet
Ste se kdaj vprašali, zakaj vas vedno opozarjajo, naj se preoblečete iz mokrih kopalk takoj po plavanju? Ali ste vedeli, da lahko sedenje v mokrih kopalkah vodi do neprijetnih in celo resnih zdravstvenih težav?
Se vam pogosto zgodi, da solata ovene že po nekaj dneh v hladilniku? Ali iščete način, kako ohraniti svojo solato svežo dlje časa?
Ali ste se kdaj vprašali, zakaj kljub uporabi dezodoranta še vedno ne dišite sveže cel dan? Uporaba dezodoranta pod pazduho je sicer najbolj običajna, a to ni edini del telesa, kjer se potimo.
Ali vedno pred peko ogrejete pečico? Ste se kdaj vprašali, ali je to res nujno?
Ste kdaj pomislili, koliko bakterij se skriva na vaši zobni ščetki? Ali veste, da lahko stare ščetine naredijo več škode kot koristi?
Kdaj je najboljši čas za jemanje vitaminov? Ali je res tako pomembno, ali jih jemljete zjutraj, popoldne ali zvečer? Ali lahko napačen čas jemanja vpliva na njihovo učinkovitost?
Ste kdaj pomislili, da bi pitje preveč vode lahko škodovalo vašemu zdravju? Koliko vode je preveč? Kako lahko prepoznamo, da smo pretiravali?
Ko pomislimo na visoko intenzivne kardio vadbe, je tek pogosto prva izbira, ki nam pride na misel. Obstaja pa preprosta vadba, ki lahko pokuri še več kalorij, izboljša vašo koordinacijo, krepi celotno telo in je hkrati zabavna. Vse, kar potrebujete, sta kolebnica in par športnih copatov.
Se internet včasih zelo upočasni? Preverili ste že vse običajne krivce, kot so zastarela oprema, preveč povezanih naprav ali celo preobremenjenost omrežja, pa še vedno niste našli rešitve?
Se pogosto soočate z napihnjenostjo in prebavnimi težavami? Vas zanima, kako lahko z izbiro pravih živil izboljšate prebavo in dosežete raven trebuh?
Ali ste vedeli, da lahko soda bikarbona pomaga zaščititi vaše cvetlice pred škodljivci in boleznimi?











