Jasmin ni zgolj elegantna cvetlica, ki bi jo francoski parfumarji z veseljem dali v stekleničko. Je naravni antidepresiv, eliksir za boljše spanje in tihi terapevt, ki ne računa po uri. Vse to – v enem samem lončku.
spalnica
Si vedela, da sobne rastline v spalnici ne polepšajo le prostora, temveč tudi izboljšajo kakovost spanca in zraka? Ja, prav si prebrala. Ne gre le za še en Instagram trend – rastline so dejanski zeleni superjunaki. Odkrij šest rastlinskih zvezdnic, ki jih moraš čim prej povabiti v svojo spalnico. Tvoje telo, koža in živčni sistem ti bodo hvaležni. Pa še tvoja mačka bo imela novo najljubšo senco za dremež.
Smrčanje. Ljubezenski preizkus, ki ne izbira žrtev. Eden smrči, drugi trpi – in obratno. Čeprav naj bi bil izraz ljubezni tudi potrpežljivost, pa zvok ponoči hreščečega nosu vse prevečkrat pripelje do razmišljanja o ločenih posteljah (ali potihoma googlanja “tiha hotelska soba za eno osebo”). Ali veste, da vas lahko rešijo rastline?
Zakaj v vročih poletnih nočeh težko zaspite? Ali veste, katera temperatura je najboljša za miren spanec? Kako pomembna je pravilna nastavitev klimatske naprave za vaše zdravje?
Ste se kdaj vprašali, zakaj bi imeli limono v spalnici? Ali lahko ta preprost sadež resnično izboljša kakovost vašega spanca?
Ali ste se kdaj vprašali, zakaj se kljub dolgemu spancu zbujate izčrpani? Majhen premik vaše postelje lahko odpre vrata do boljšega zdravja in sreče?
Vas moti nered v spalnici? Ali ste se kdaj znašli v situaciji, ko se vam mudi, vendar morate še hitro pospraviti spalnico?
Vaš moški smrči? Potem lahko ta rastlina v spalnici preprečuje smrčanje vašega moškega!
To so najboljše barve za spalnico! Prava barva v spalnici lahko pričara boljši spanec, če ne drugače pa vsaj udobno in estetsko spalno zatočišče.
Ali si vedel, da lahko narava ponudi rešitev za tvoje nočne težave? Ne, ne govorimo o zdravilih ali dragih napravah, govorimo o rastlinah. Da, prav si slišal! Obstajajo rastline, ki ne le izboljšajo kakovost zraka v tvoji spalnici, ampak tudi odganjajo komarje in celo preprečujejo smrčanje. Zveni kot sanje, kajne? No, pripravi se, ker ti bomo predstavili pet rastlin, ki jih moraš imeti v svoji spalnici.
Ah, poletje! Dolgi dnevi, polni sonca, večeri, preživeti na prostem, in lahkotna oblačila, ki jih nosimo kot drugo kožo. Vse to je čarobnost poletja, ki jo vsi obožujemo. A ko se zvečer uležemo v posteljo, se začne bitka. Bitka s toploto, ki se zdi, da je prišla, da ostane. In ne, spanje brez oblačil pred ventilatorjem ni najboljša rešitev. Tukaj je sedem nasvetov, ki vam bodo pomagali premagati vročino in se potopiti v sanje, ki jih ne prekinja potenje. Torej - kako se naravno ohladimo za boljši spanec?!
Občutek, ko se zjutraj zbudite po noči popolnega spanca, je pravzaprav neprimerljiv. Takrat se vse zdi svetlejše, se počutite sposobnejše in bolj se veselite novega dne. No, kaj če bi vam povedala, da obstaja skrivnost, kako takšno jutro doseči vsakič? Skrivnost je - sobne rastline!